دجاج بالبرتقال

نوع المطبخ
آسيوي

نوع الطبق
الدجاج
عدد الأفراد
3 - 4
مجموع السعرات
350
وقت الطهي
30 دقيقة

دجاج بالبرتقال
من الشيف ريم الشرع
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
آسيوي
النوع
الدجاج
عدد الافراد
3 - 4
مجموع السعرات
350
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
ملح طعام | 2 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ثوم مفروم | 6 حبة |
طحين | 1 كوب |
نشا | 5 ملعقة طعام كبيرة |
بيض | 1 صغيرة |
صدر دجاج | 0.5 كيلو |
ماء | 1 حسب الرغبة |
فلفل أبيض | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زيت السمسم | 1 ملعقة طعام كبيرة |
رقائق الفلفل الحار | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زنجبيل مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
برتقال | 2 كبيرة |
سكر بني | 3 ملعقة طعام كبيرة |
صلصة الصويا | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
تتبيلة الدجاج
•ملعقة صغيرة ملح
•ملعقة صغيرة فلفل أسود
•٢ سن ثوم مهروس
العجينة
•كوب وملعقتين كبار طحين متعدد الاستعمالات
•١/٣ كوب نشا
•ملعقة صغيرة فلفل أبيض
•ملعقة صغيرة ملح
•بيضة صغيرة
•ماء حسب الحاجة لتشكيل العجينة
الصوص
•ملعقة كبيرة زيت السمسم
•ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الحار (أو حسب الرغبة)
•ملعقة صغيرة معجون الزنجبيل أو باودر
•٣ سن ثوم مهروس
•عصير حبتين برتقال كبار
•٣ ملاعق كبيرة سكر بني
•٢ ملعقة كبيرة صويا صوص عادية
•ملعقة كبيرة صويا صوص حلوة
•ماء نشا: ملعقة كبيرة نشا + نص كوب ماء
للزينة
•زيت السمسم
•بصل أخضر مفروم
2
1. بنقطع صدور او فخاد دجاج مكعبات متوسطة وبنتبلهم بملح وفلفل اسود و٢ سن ثوم
2. بصحن تاني بنخلط باقي مكونات التتبيلة وبنضيف المي بالتدريج حسب الحاجة لحد ما نوصل للقوام الي موضح بالفيديو
3. بنضيف الدجاج على الخليط وبنقليهم بزيت نباتي على حرارة متوسطة لحد ما يصير لونهم اشقر
4. بطنجرة تانية بنقلب رقائق الفلفل الاحمر بزيت
السمسم وبنضيف مهروس الثوم والزنجبيل
5. بنضيف عصير البرتقال الفريش وباقي مكونات التتبيلة وبنحرك الخليط لحد ما يغلي ويتكثف
6. بنضيف الدجاج المقلي على الصوص وبنقلبه لحد ما تتغلف كل حبة دجاج بالصوص
7. بنقدمه مع رز ابيض او رز مقلي آسيوي (انا طبخت الرز بزيت السمسم وشوية صويا صوص واعطى نكهة كتير زاكية)
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البيض
- البذور
- الفواكة
- الخضار
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
ملح طعام
2 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
ثوم مفروم
6 حبة
طحين
1 كوب
نشا
5 ملعقة طعام كبيرة
بيض
1 صغيرة
صدر دجاج
0.5 كيلو
ماء
1 حسب الرغبة
فلفل أبيض
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت السمسم
1 ملعقة طعام كبيرة
رقائق الفلفل الحار
1 ملعقة طعام صغيرة
زنجبيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
برتقال
2 كبيرة
سكر بني
3 ملعقة طعام كبيرة
صلصة الصويا
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
المقادير:
تتبيلة الدجاج
•ملعقة صغيرة ملح
•ملعقة صغيرة فلفل أسود
•٢ سن ثوم مهروس
العجينة
•كوب وملعقتين كبار طحين متعدد الاستعمالات
•١/٣ كوب نشا
•ملعقة صغيرة فلفل أبيض
•ملعقة صغيرة ملح
•بيضة صغيرة
•ماء حسب الحاجة لتشكيل العجينة
الصوص
•ملعقة كبيرة زيت السمسم
•ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الحار (أو حسب الرغبة)
•ملعقة صغيرة معجون الزنجبيل أو باودر
•٣ سن ثوم مهروس
•عصير حبتين برتقال كبار
•٣ ملاعق كبيرة سكر بني
•٢ ملعقة كبيرة صويا صوص عادية
•ملعقة كبيرة صويا صوص حلوة
•ماء نشا: ملعقة كبيرة نشا + نص كوب ماء
للزينة
•زيت السمسم
•بصل أخضر مفروم
•ملعقة صغيرة ملح
•ملعقة صغيرة فلفل أسود
•٢ سن ثوم مهروس
العجينة
•كوب وملعقتين كبار طحين متعدد الاستعمالات
•١/٣ كوب نشا
•ملعقة صغيرة فلفل أبيض
•ملعقة صغيرة ملح
•بيضة صغيرة
•ماء حسب الحاجة لتشكيل العجينة
الصوص
•ملعقة كبيرة زيت السمسم
•ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الحار (أو حسب الرغبة)
•ملعقة صغيرة معجون الزنجبيل أو باودر
•٣ سن ثوم مهروس
•عصير حبتين برتقال كبار
•٣ ملاعق كبيرة سكر بني
•٢ ملعقة كبيرة صويا صوص عادية
•ملعقة كبيرة صويا صوص حلوة
•ماء نشا: ملعقة كبيرة نشا + نص كوب ماء
للزينة
•زيت السمسم
•بصل أخضر مفروم
2
الطريقة:
1. بنقطع صدور او فخاد دجاج مكعبات متوسطة وبنتبلهم بملح وفلفل اسود و٢ سن ثوم
2. بصحن تاني بنخلط باقي مكونات التتبيلة وبنضيف المي بالتدريج حسب الحاجة لحد ما نوصل للقوام الي موضح بالفيديو
3. بنضيف الدجاج على الخليط وبنقليهم بزيت نباتي على حرارة متوسطة لحد ما يصير لونهم اشقر
4. بطنجرة تانية بنقلب رقائق الفلفل الاحمر بزيت
السمسم وبنضيف مهروس الثوم والزنجبيل
5. بنضيف عصير البرتقال الفريش وباقي مكونات التتبيلة وبنحرك الخليط لحد ما يغلي ويتكثف
6. بنضيف الدجاج المقلي على الصوص وبنقلبه لحد ما تتغلف كل حبة دجاج بالصوص
7. بنقدمه مع رز ابيض او رز مقلي آسيوي (انا طبخت الرز بزيت السمسم وشوية صويا صوص واعطى نكهة كتير زاكية)
2. بصحن تاني بنخلط باقي مكونات التتبيلة وبنضيف المي بالتدريج حسب الحاجة لحد ما نوصل للقوام الي موضح بالفيديو
3. بنضيف الدجاج على الخليط وبنقليهم بزيت نباتي على حرارة متوسطة لحد ما يصير لونهم اشقر
4. بطنجرة تانية بنقلب رقائق الفلفل الاحمر بزيت
السمسم وبنضيف مهروس الثوم والزنجبيل
5. بنضيف عصير البرتقال الفريش وباقي مكونات التتبيلة وبنحرك الخليط لحد ما يغلي ويتكثف
6. بنضيف الدجاج المقلي على الصوص وبنقلبه لحد ما تتغلف كل حبة دجاج بالصوص
7. بنقدمه مع رز ابيض او رز مقلي آسيوي (انا طبخت الرز بزيت السمسم وشوية صويا صوص واعطى نكهة كتير زاكية)
