السلطه المميزه🥒🍅🧂🥗
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
1 - 2
مجموع السعرات
200
وقت الطهي
5 دقيقة
السلطه المميزه🥒🍅🧂🥗
من الشيف Shahed abudari
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
1 - 2
مجموع السعرات
200
وقت الطهي
5 دقيقة
مكونات الوصفة
خيار | 3 حبة |
بندورة | 2 حبة كبيرة |
نعناع ناشف | 1.5 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
جيب/ي صحن ومعلقه ومفرمه وسكين والخضره وكل شي حكينا
2
بتجيب المفرمه وقطع/ي عليها الخضروات وحطها/حطيها بلصحن وحطي فوقهم النعنع والملح واخلطوهم
3
خذوه المعلقه وصحه والف الف عافيه
😘
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
- خال من الجلوتين
- كيتو
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
- الورقيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
خيار
3 حبة
بندورة
2 حبة كبيرة
نعناع ناشف
1.5 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
المكونات
جيب/ي صحن ومعلقه ومفرمه وسكين والخضره وكل شي حكينا
2
طريقه العمل
بتجيب المفرمه وقطع/ي عليها الخضروات وحطها/حطيها بلصحن وحطي فوقهم النعنع والملح واخلطوهم
3
الاكل
خذوه المعلقه وصحه والف الف عافيه
😘
😘
