سلطة ورقيات 🥬
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
1 - 2
مجموع السعرات
1
وقت الطهي
10 دقيقة
سلطة ورقيات 🥬
من الشيف Om Joud Duqa
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
1 - 2
مجموع السعرات
1
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
خس | 1 حسب الرغبة |
ملفوف أحمر | 1 حسب الرغبة |
جرجير | 1 حسب الرغبة |
بصل أحمر | 1 حبة |
رمان | 1 حسب الرغبة |
سماق | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ليمون | 0.5 حبة |
زيت زيتون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
نعناع ناشف | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في صحن الحاضر
- قسم كبير من القطاعات
- ملفوف احمر شرائحه
- شرائح جرجير واسعةه
- حبه بصل احمر مقطعه بشكل هلال
للخصوص
- معلقه زيت زيتون
- معلقه سماق
- نص ليمونه
- معلقه صغيره ننع ناشف
وممكن نغير بالكميات حسب الرغبة
ومنزينها بالقليل من الرمان
صحتين وعافيه 😋
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
خس
1 حسب الرغبة
ملفوف أحمر
1 حسب الرغبة
جرجير
1 حسب الرغبة
بصل أحمر
1 حبة
رمان
1 حسب الرغبة
سماق
1 ملعقة طعام كبيرة
ليمون
0.5 حبة
زيت زيتون
1 ملعقة طعام كبيرة
نعناع ناشف
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
أطيب سلطه😋
في صحن الحاضر
- قسم كبير من القطاعات
- ملفوف احمر شرائحه
- شرائح جرجير واسعةه
- حبه بصل احمر مقطعه بشكل هلال
للخصوص
- معلقه زيت زيتون
- معلقه سماق
- نص ليمونه
- معلقه صغيره ننع ناشف
وممكن نغير بالكميات حسب الرغبة
ومنزينها بالقليل من الرمان
صحتين وعافيه 😋
- قسم كبير من القطاعات
- ملفوف احمر شرائحه
- شرائح جرجير واسعةه
- حبه بصل احمر مقطعه بشكل هلال
للخصوص
- معلقه زيت زيتون
- معلقه سماق
- نص ليمونه
- معلقه صغيره ننع ناشف
وممكن نغير بالكميات حسب الرغبة
ومنزينها بالقليل من الرمان
صحتين وعافيه 😋