كوكتيل الفراولة بالموز
نوع المطبخ
أمريكي
نوع الطبق
مشروبات باردة وساخنة
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
350
وقت الطهي
15 دقيقة
كوكتيل الفراولة بالموز
من الشيف جنى شريم
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
أمريكي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
350
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
فراولة | 1 كوب |
موز | 1 كوب |
سكر | 0.25 كوب |
حليب كامل الدسم | 0.5 كوب |
خطوات الطهي
1
نزيل الأوراق الخضراء عن حبات الفراولة ونضعها في وعاء زجاجي عميق، ثم نقشر الموز ونضعه كاملاً فوق الفراولة.
2
نسكب الحليب السائل (كامل الدسم) فوق قطع الفاكهة في الوعاء.
3
نضيف السكر إلى الخليط حسب الرغبة.
4
نستخدم الخلاط العمودي اليدوي (Immersion Blender) ونخلط جميع المكونات داخل الوعاء حتى تُهرس الفاكهة تماماً ويتجانس الخليط ويصبح لونه وردياً.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الفواكة
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
فراولة
1 كوب
موز
1 كوب
سكر
0.3 كوب
حليب كامل الدسم
0.5 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نزيل الأوراق الخضراء عن حبات الفراولة ونضعها في وعاء زجاجي عميق، ثم نقشر الموز ونضعه كاملاً فوق الفراولة.
02
نسكب الحليب السائل (كامل الدسم) فوق قطع الفاكهة في الوعاء.
03
نضيف السكر إلى الخليط حسب الرغبة.
04
نستخدم الخلاط العمودي اليدوي (Immersion Blender) ونخلط جميع المكونات داخل الوعاء حتى تُهرس الفاكهة تماماً ويتجانس الخليط ويصبح لونه وردياً.
05
نسكب العصير في كوب التقديم ونزينه بقطعة من الفراولة.
صور الوصفة
فيديو
