تزازيكي- سلطة خيار باللبن يونانية

يوناني

نوع المطبخ

يوناني
سلطات

نوع الطبق

سلطات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
400
وقت الطهي
20 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لبن
لبن
1 كيلو
خيار
خيار
3 حبة
ثوم
ثوم
2 حبة
خل أبيض
خل أبيض
2 ملعقة طعام كبيرة
شبت
شبت
0.5 كوب
زيت زيتون
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
ملعقة تقديم
جوليا من عبدين

ملعقة تقديم

صحن
جوليا من عبدين

صحن

ضاغط ثوم
جوليا من عبدين

ضاغط ثوم

مصفاة
جوليا من عبدين

مصفاة

ملاعق قياس
جوليا من عبدين

ملاعق قياس

وعاء للخلط
جوليا من عبدين

وعاء للخلط

مبشرة
جوليا من عبدين

مبشرة

ملعقة
جوليا من عبدين

ملعقة

لوح التقطيع
جوليا من عبدين

لوح التقطيع

سكين
جوليا من عبدين

سكين

خطوات الطهي
1
نحضر مصفاة ونبطنها بقطعة من قماش المطبخ أو ورق المطبخ السميك.
2
نسكب اللبن الرايب العادي داخل المصفاة المبطنة ونضعها فوق وعاء عميق لجمع السوائل.
3
نترك اللبن ليتصفى جيداً من الماء (المصل) حتى نحصل على قوام كثيف يشبه اللبنة، وهو ما يمثل اللبن اليوناني.
4
في وعاء كبير، نضع اللبن اليوناني الذي قمنا بتصفيته (أو اللبن اليوناني الجاهز).
5
نبرش حبات الخيار (دون تقشيرها أو حسب الرغبة)، ونرش عليها القليل من الملح ونتركها جانباً لدقائق حتى تخرج ماءها.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram