سلطة البوملي

نوع المطبخ
آسيوي

نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
3156
وقت الطهي
20 دقيقة

سلطة البوملي
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
آسيوي
النوع
سلطات
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
3156
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
مايونيز | 0.75 كوب |
لبن رائب | 0.5 كوب |
خردل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
سكر | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
عصير الليمون | 4 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 4 ملعقة طعام كبيرة |
خل أبيض | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خس | 1 حبة |
ذرة | 1 علبة |
رمان | 2 حبة |
بوملي | 2 حبة |
فطر | 1 كوب |
جبنة الفيتا | 1 كوب |
خطوات الطهي
1
نضع المايونيز واللبن في وعاء خلط كبير ونخلطهما معاً. يعطي المايونيز غنى الصوص بينما يضيف اللبن حموضة خفيفة وملمس أخف.
2
نخلط ملعقة صغيرة من المستردة. مستردة الديجون خيار ممتاز لإضفاء نكهة متطورة دون تغيير لون الصوص.
3
نسكب عصير الليمون وزيت الزيتون فوق الخليط، ثم نتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. نضيف رشة من الخل الأبيض لإضفاء حموضة إضافية.
4
باستخدام مضرب يدوي، نخفق جميع المكونات حتى يصبح الصوص ناعماً ومتماسكاً.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- البيض
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
مايونيز
0.75 كوب
لبن رائب
0.5 كوب
خردل
1 ملعقة طعام كبيرة
سكر
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.25 ملعقة طعام صغيرة
عصير الليمون
4 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
4 ملعقة طعام كبيرة
خل أبيض
1 ملعقة طعام كبيرة
خس
1 حبة
ذرة
1 علبة
رمان
2 حبة
بوملي
2 حبة
فطر
1 كوب
جبنة الفيتا
1 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير قاعدة الصوص:
نضع المايونيز واللبن في وعاء خلط كبير ونخلطهما معاً. يعطي المايونيز غنى الصوص بينما يضيف اللبن حموضة خفيفة وملمس أخف.
2
نخلط ملعقة صغيرة من المستردة. مستردة الديجون خيار ممتاز لإضفاء نكهة متطورة دون تغيير لون الصوص.
3
نسكب عصير الليمون وزيت الزيتون فوق الخليط، ثم نتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. نضيف رشة من الخل الأبيض لإضفاء حموضة إضافية.
4
باستخدام مضرب يدوي، نخفق جميع المكونات حتى يصبح الصوص ناعماً ومتماسكاً.
5
نضع طبقة من الخس المفروم في طبق تقديم كبير.

