سلطة الجرجير والعنب

دولي

فئة المطبخ

دولي
سلطات

نوع الطبق

سلطات
مجموع السعرات
1536
السعرات للفرد
236
وقت الطهي
30 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
جرجير
1 حسب الرغبة
سبانخ
1 حسب الرغبة
عنب
1 حسب الرغبة
كاكا
1 حسب الرغبة
جبنة الفيتا
1 حسب الرغبة
جوز
1 حسب الرغبة
رمان
1 حسب الرغبة
زيت زيتون
0.25 كوب
خل البلسمك
2 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
2 ملعقة طعام كبيرة
عصير البرتقال
0.5 كوب
خردل
1 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
مصفاة

مصفاة

ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

وعاء

وعاء

سكين

سكين

خطوات الطهي
1
نضع وعاءً صغيراً فارغاً في منتصف طبق تقديم دائري واسع لتشكيل السلطة على شكل إكليل أو حلقة.
2
نوزع أوراق السبانخ المفرومة والمغسولة جيداً حول الوعاء الصغير، ثم نضيف أوراق الجرجير المفرومة فوقها مع الحفاظ على الشكل الدائري.
3
نوزع حبات العنب الأحمر المقطعة إلى أنصاف فوق الخضار الورقية بشكل متناسق.
4
نقطع ثمرة الكاكا إلى شرائح طولية ونوزعها فوق السلطة. يمكن استبدالها بالإجاص حسب الرغبة.
5
نضع قطع الجوز أو مكسرات البيكان فوق المكونات لإضافة قرمشة وطعم غني.
فيديو
صور الوصفة