المكمورة

عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
2800
وقت الطهي
60 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
دجاج
دجاج
1 حبة
بطاطا
بطاطا
5 حبة
بندورة
بندورة
5 حبة
بصل
بصل
3 حبة
ثوم
ثوم
0.5 حبة
زيت زيتون
زيت زيتون
0.25 كوب
زيت قلي
زيت قلي
3 ملعقة طعام كبيرة
كركم
كركم
0.25 ملعقة طعام صغيرة
كمون
كمون
0.25 ملعقة طعام صغيرة
البهارات السبعة
البهارات السبعة
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة الثوم
بودرة الثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
كاري
كاري
1 ملعقة طعام كبيرة
هيل مطحون
هيل مطحون
1 ملعقة طعام كبيرة
بودرة مرق الدجاج
بودرة مرق الدجاج
1 حبة
ماء
ماء
1 كوب
الأدوات المستخدمة
سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

وعاء للخلط

وعاء للخلط

ملعقة

ملعقة

ملاعق قياس

ملاعق قياس

قدر ضغط

قدر ضغط

خطوات الطهي
1
نقطع البطاطس والبصل والبندورة إلى قطع كبيرة (أرباع)، نضيف الثوم بقشره بعد غسله، ونتبلهم في وعاء عميق بالبابريكا، الكمون، بودرة مرق الدجاج، الكاري، والكركم، ثم نضيف ربع كوب من زيت الزيتون ونقلب المكونات جيداً حتى تتغطى بالتتبيلة.
2
نضع القليل من زيت الزيتون في طنجرة الضغط على النار، نضيف قطع الدجاج (مقطعة أنصاف أو أرباع) ونشوحها حتى تأخذ لوناً ذهبياً.
3
نضيف خليط الخضار المتبل فوق الدجاج في طنجرة الضغط، ثم نضيف القليل من الماء الساخن (حوالي ربع كوب فقط ليساعد في الضغط)، ونغلق الطنجرة بإحكام.
4
نترك الطنجرة على نار عالية حتى تبدأ بالتصفير، ثم نخفف النار ونتركها تطهى لمدة 15 دقيقة، وبعدها نطفئ النار ونتركها ترتاح قليلاً قبل الفتح والتقديم (للحصول على قوام أطرى يمكن زيادة الوقت 4 دقائق إضافية على نار هادئة).
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram