كوسا بالجميد وصنوبر

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
7000
وقت الطهي
40 دقيقة

كوسا بالجميد وصنوبر
من الشيف قمر يعيش
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
7000
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
كوسا | 2 كيلو |
لحم عجل مفروم | 750 غرام |
أرز حبة متوسطة | 2 كيلو |
صنوبر | 0.5 كوب |
معجون البندورة | 3 ملعقة طعام كبيرة |
جميد | 1 لتر |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار حلو | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نبدأ بالأرز متوسط الحبة المنقوع. في وعاء كبير، نجمع الأرز مع اللحمة المفرومة ناعمًا (يفضل لحم العجل لأنه أطرى).
2
نتبل خليط الأرز واللحم بالبهار الحلو، والفلفل الأسود، والملح.
3
في قدر صغير، نسخّن كمية جيدة من الزيت النباتي. نضيف الصنوبر ونحمّصه حتى يصبح لونه ذهبياً.
4
نسكب الزيت الساخن مع الصنوبر المحمّص مباشرة فوق خليط اللحم والأرز النيء. تخلط جميع المكونات جيدًا باستخدام اليد.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- المكسرات
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
كوسا
2 كيلو
لحم عجل مفروم
750 غرام
أرز حبة متوسطة
2 كيلو
صنوبر
0.5 كوب
معجون البندورة
3 ملعقة طعام كبيرة
جميد
1 لتر
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار حلو
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير الحشوة:
نبدأ بالأرز متوسط الحبة المنقوع. في وعاء كبير، نجمع الأرز مع اللحمة المفرومة ناعمًا (يفضل لحم العجل لأنه أطرى).
2
نتبل خليط الأرز واللحم بالبهار الحلو، والفلفل الأسود، والملح.
3
تحميص الصنوبر:
في قدر صغير، نسخّن كمية جيدة من الزيت النباتي. نضيف الصنوبر ونحمّصه حتى يصبح لونه ذهبياً.
4
نسكب الزيت الساخن مع الصنوبر المحمّص مباشرة فوق خليط اللحم والأرز النيء. تخلط جميع المكونات جيدًا باستخدام اليد.
5
تحضير الصلصة:
في وعاء منفصل، نُحضّر مرق الطهي عن طريق حل معجون الطماطم في الماء. نضيف القليل من الملح إلى الصلصة، مع مراعاة ملوحة الجميد إذا تم استخدامه.

