مخفوق المشمش مع الموز واللبن
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مشروبات باردة وساخنة
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
650
وقت الطهي
15 دقيقة
مخفوق المشمش مع الموز واللبن
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
650
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
مشمش | 2 كوب |
موز | 1 حبة |
لبن | 3 كوب |
فانيلا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
عسل | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
نضع الماء في وعاء الخلاط الكهربائي ثم نضيف اللبن.
2
نضيف شرائح الموز والمشمش.
3
نُحلّي الخليط بالعسل.
4
نخلط جميع المكونات معًا حتى نحصل على قوام ناعم وكريمي.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الفواكة
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
مشمش
2 كوب
موز
1 حبة
لبن
3 كوب
فانيلا
1 ملعقة طعام صغيرة
عسل
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نضع الماء في وعاء الخلاط الكهربائي ثم نضيف اللبن.
02
نضيف شرائح الموز والمشمش.
03
نُحلّي الخليط بالعسل.
04
نخلط جميع المكونات معًا حتى نحصل على قوام ناعم وكريمي.
05
نسكب العصير في أكواب التقديم ويُقدم فورًا.
صور الوصفة
فيديو
