مخفوق المشمش مع الموز واللبن
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مشروبات باردة وساخنة
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
650
وقت الطهي
15 دقيقة
مخفوق المشمش مع الموز واللبن
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
650
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
مشمش | 2 كوب |
موز | 1 حبة |
لبن | 3 كوب |
فانيلا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
عسل | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
نضع الماء في وعاء الخلاط الكهربائي ثم نضيف اللبن.
2
نضيف شرائح الموز والمشمش.
3
نُحلّي الخليط بالعسل.
4
نخلط جميع المكونات معًا حتى نحصل على قوام ناعم وكريمي.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الفواكة
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
مشمش
2 كوب
موز
1 حبة
لبن
3 كوب
فانيلا
1 ملعقة طعام صغيرة
عسل
0.25 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نضع الماء في وعاء الخلاط الكهربائي ثم نضيف اللبن.
2
نضيف شرائح الموز والمشمش.
3
نُحلّي الخليط بالعسل.
4
نخلط جميع المكونات معًا حتى نحصل على قوام ناعم وكريمي.
5
نسكب العصير في أكواب التقديم ويُقدم فورًا.
