كاسات الكستناء (بدون سكر)

نوع المطبخ
أوروبي

نوع الطبق
حلويات
عدد الأفراد
7-8
مجموع السعرات
3314
وقت الطهي
50 دقيقة

كاسات الكستناء (بدون سكر)
من الشيف اية ابو زهرة
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
أوروبي
النوع
حلويات
عدد الافراد
7-8
مجموع السعرات
3314
وقت الطهي
50 دقيقة
مكونات الوصفة
كستناء | 500 غرام |
دبس التمر | 5 ملعقة طعام كبيرة |
حليب سائل | 50 مليليتر (مل) |
تفاح | 2 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة مطحونة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
عسل | 2 ملعقة طعام كبيرة |
عصير الليمون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
جوز البيكان | 100 غرام |
بسكويت دايجستف | 250 غرام |
خطوات الطهي
1
ننقع حبات الكستناء في ماء ساخن مع القليل من بيكربونات الصوديوم والخل لمدة ساعة.
2
نقشر حبات الكستناء بعد النقع، ثم نسلقها في ماء فقط (بدون إضافة سكر أو أي منكهات أخرى) حتى تنضج تماماً وتصبح طرية. (ملاحظة: يمكن شوي الكستناء قبل السلق للحصول على نكهة أقوى).
3
نضع الكستناء المسلوقة في وعاء ونهرسها جيداً باستخدام الخلاط اليدوي.
4
نضيف الحليب السائل تدريجياً إلى الكستناء المهروسة مع الاستمرار في الخلط حتى نحصل على قوام كريمي ناعم، ثم نحلي الخليط بإضافة العسل حسب الرغبة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- المكسرات
- القمح
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
كستناء
500 غرام
دبس التمر
5 ملعقة طعام كبيرة
حليب سائل
50 مليليتر (مل)
تفاح
2 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة مطحونة
1 ملعقة طعام صغيرة
عسل
2 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
1 ملعقة طعام صغيرة
جوز البيكان
100 غرام
بسكويت دايجستف
250 غرام
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير الكستناء:
ننقع حبات الكستناء في ماء ساخن مع القليل من بيكربونات الصوديوم والخل لمدة ساعة.
2
نقشر حبات الكستناء بعد النقع، ثم نسلقها في ماء فقط (بدون إضافة سكر أو أي منكهات أخرى) حتى تنضج تماماً وتصبح طرية. (ملاحظة: يمكن شوي الكستناء قبل السلق للحصول على نكهة أقوى).
3
نضع الكستناء المسلوقة في وعاء ونهرسها جيداً باستخدام الخلاط اليدوي.
4
نضيف الحليب السائل تدريجياً إلى الكستناء المهروسة مع الاستمرار في الخلط حتى نحصل على قوام كريمي ناعم، ثم نحلي الخليط بإضافة العسل حسب الرغبة.
5
تحضير الكاسات:
نضع في قاع كل كاسة طبقة من البسكويت المطحون (أو الشوفان المحمص)، ثم نضيف طبقة من الجوز المجروش (أو البيكان).
