حمسة بطاطا هندية

نوع المطبخ
هندي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
630
وقت الطهي
20 دقيقة

حمسة بطاطا هندية
من الشيف عمر ياسين
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
هندي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
630
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
بطاطا | 5 حبة |
لبن رائب | 1 كوب |
بهار الجرام ماسالا | 1 ملعقة طعام كبيرة |
كزبرة | 1 ضمة |
كاري | 1 ملعقة طعام كبيرة |
كركم | 1 ملعقة طعام كبيرة |
كمون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل حار | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بصل | 1 حبة |
بندورة | 1 حبة |
معجون الثوم والزنجبيل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ورق الريحان | 0.5 ضمة |
خطوات الطهي
1
نشوي مكعبات البطاطس في الفرن لمدة 30–40 دقيقة بدون إضافات.
2
في مقلاة، نذوب الزبدة ونقلب بصلة مفرومة ناعماً، ثم نضيف معجون الثوم والزنجبيل ونقلب جيداً.
3
نضيف الطماطم الكرزية المقطعة أنصافاً ونقلب، ثم نضيف مكعبات البطاطس المشوية.
4
نخلط اللبن مع الكزبرة الخضراء المفرومة، الغرام ماسالا، الفلفل الأسود، الكمون، الفلفل الأحمر المجروش، الملح، وماء الزعفران أو الكركم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
بطاطا
5 حبة
لبن رائب
1 كوب
بهار الجرام ماسالا
1 ملعقة طعام كبيرة
كزبرة
1 ضمة
كاري
1 ملعقة طعام كبيرة
كركم
1 ملعقة طعام كبيرة
كمون
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل حار
1 ملعقة طعام كبيرة
بصل
1 حبة
بندورة
1 حبة
معجون الثوم والزنجبيل
1 ملعقة طعام صغيرة
ورق الريحان
0.5 ضمة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نشوي مكعبات البطاطس في الفرن لمدة 30–40 دقيقة بدون إضافات.
02
في مقلاة، نذوب الزبدة ونقلب بصلة مفرومة ناعماً، ثم نضيف معجون الثوم والزنجبيل ونقلب جيداً.
03
نضيف الطماطم الكرزية المقطعة أنصافاً ونقلب، ثم نضيف مكعبات البطاطس المشوية.
04
نحضّر الصلصة:
نخلط اللبن مع الكزبرة الخضراء المفرومة، الغرام ماسالا، الفلفل الأسود، الكمون، الفلفل الأحمر المجروش، الملح، وماء الزعفران أو الكركم.
05
نسكب خليط الصلصة فوق البطاطس في المقلاة ونقلب حتى تتسبك النكهات.
صور الوصفة
فيديو

