بهالي بولو (أكلة إيرانية) - وصفة طعام

طعام أطباق رئيسية من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

بهالي بولو (أكلة إيرانية)

عمر ياسين
is_roya_chef_logo
عمر ياسينآخر تحديث:
إيراني

نوع المطبخ

إيراني
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية

عدد الأفراد

6-7

مجموع السعرات

1760

وقت الطهي

- دقيقة
المعلومات الغذائية

عرض المكونات المناسبة لعدد...

7 حصص

مكونات الوصفة
موزات لحم الخروف
موزات لحم الخروف
5 حبة
بصل
بصل
2 حبة
ثوم
ثوم
1 حبة
فول أخضر
فول أخضر
1 كوب
شبت
شبت
1 ضمة
زعفران
زعفران
1 ملعقة طعام صغيرة
أرز بسمتي
أرز بسمتي
2 كوب
الأدوات المستخدمة
قدر

قدر

مصفاة

مصفاة

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

ملعقة

ملعقة

خطوات الطهي
01
تحضير الأرز:
نضع الأرز المغسول في ماء مغلي مع ورق الغار وحب الهال، ونتركه يغلي حوالي 10 دقائق حتى ينضج بنسبة ثلاثة أرباع، ثم نصفيه جيداً.
02
نضع الأرز في المصفاة، نضيف كمية وفيرة من الشبت المفروم، الملح، وقليل من بودرة مرق الدجاج، ونقلب يدوياً لتتوزع النكهة.
03
نسخن القليل من الزيت والزبدة في قدر، نأخذ نصف كمية الأرز المخلوط بالشبت، نضيف ماء الزعفران ونخلط ليصبح لونه أصفر، ثم نفرده في قاع القدر ليكوّن طبقة مقرمشة.
04
نضع طبقة من الفول الأخضر المسلوق مسبقاً فوق طبقة الأرز الأصفر.
05
نفرد النصف المتبقي من الأرز الأبيض المخلوط بالشبت فوق طبقة الفول.
Step 0
Step 1
الخطوة: 1
Step 2
الخطوة: 2
Step 3
الخطوة: 3
Step 4
الخطوة: 4
Step 5
الخطوة: 5
Step 6
الخطوة: 6
Step 7
الخطوة: 7
Step 8
الخطوة: 8
Step 9
الخطوة: 9
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram