شوربه العدس

نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
-
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
34 دقيقة

شوربه العدس
من الشيف ام عبدالرحمن ابو شنب
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
34 دقيقة
مكونات الوصفة
| المكونات غير متوفرة |
خطوات الطهي
1
شوربة العدس والقرع طبق شتوي مغذي وسهل التحضير، يعتمد على سلق العدس والقرع مع البصل والثوم ومرق الخضار أو الماء حتى النضج، ثم مزج المكونات بالخلاط للحصول على قوام كريمي، ويمكن إضافة البهارات مثل الكمون والكركم، وتقديمها ساخنة مع الخبز المحمص وعصرة ليمون.
المكونات الأساسية
الخضروات: عدس مغسول، قرع مقطع مكعبات، بصل، ثوم، يمكن إضافة بطاطا وجزر.
السوائل: مرق خضار أو ماء مغلي.
البهارات: كمون، كركم، ملح، فلفل أسود.
للتزيين (اختياري): خبز محمص، زيت زيتون، بقدونس، عصير ليمون.
طريقة التحضير (ملخص)
التشويح: سخن زيت الزيتون في قدر، وشوح البصل والثوم حتى يذبلا.
إضافة المكونات: أضف العدس، القرع، البطاطا (إن وجدت)، المرق، والبهارات وقلب المكونات
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
شوربة العدس
شوربة العدس والقرع طبق شتوي مغذي وسهل التحضير، يعتمد على سلق العدس والقرع مع البصل والثوم ومرق الخضار أو الماء حتى النضج، ثم مزج المكونات بالخلاط للحصول على قوام كريمي، ويمكن إضافة البهارات مثل الكمون والكركم، وتقديمها ساخنة مع الخبز المحمص وعصرة ليمون.
المكونات الأساسية
الخضروات: عدس مغسول، قرع مقطع مكعبات، بصل، ثوم، يمكن إضافة بطاطا وجزر.
السوائل: مرق خضار أو ماء مغلي.
البهارات: كمون، كركم، ملح، فلفل أسود.
للتزيين (اختياري): خبز محمص، زيت زيتون، بقدونس، عصير ليمون.
طريقة التحضير (ملخص)
التشويح: سخن زيت الزيتون في قدر، وشوح البصل والثوم حتى يذبلا.
إضافة المكونات: أضف العدس، القرع، البطاطا (إن وجدت)، المرق، والبهارات وقلب المكونات
المكونات الأساسية
الخضروات: عدس مغسول، قرع مقطع مكعبات، بصل، ثوم، يمكن إضافة بطاطا وجزر.
السوائل: مرق خضار أو ماء مغلي.
البهارات: كمون، كركم، ملح، فلفل أسود.
للتزيين (اختياري): خبز محمص، زيت زيتون، بقدونس، عصير ليمون.
طريقة التحضير (ملخص)
التشويح: سخن زيت الزيتون في قدر، وشوح البصل والثوم حتى يذبلا.
إضافة المكونات: أضف العدس، القرع، البطاطا (إن وجدت)، المرق، والبهارات وقلب المكونات
صور الوصفة

