سلطة مارشميلو

نوع المطبخ
أمريكي

نوع الطبق
حلويات
عدد الأفراد
8-9
مجموع السعرات
700
وقت الطهي
15 دقيقة

سلطة مارشميلو
من الشيف سهاد اسحاقات
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
أمريكي
النوع
حلويات
عدد الافراد
8-9
مجموع السعرات
700
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
موز | 2 حبة |
تفاح أخضر | 2 حبة |
فراولة | 1 كوب |
لبن بنكهة الفراولة | 0.25 كوب |
زبيب أشقر | 0.25 كوب |
مارشميلو | 0.25 كوب |
عسل | 3 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نقطّع الموز والتفاح إلى مكعبات صغيرة. إذا حضّرنا التفاح مسبقًا، ننقعه في قليل من عصير الليمون لمنعه من تغيير لونه. نقطّع الفراولة الطازجة أيضًا إلى قطع صغيرة.
2
نضع الموز المقطع في وعاء كبير، ثم نضيف المارشميلو الصغير، الزبيب الأشقر، الفراولة المقطعة، ومكعبات التفاح. لا داعي لنقع الزبيب مسبقًا لأن اللبن في السلطة سيطرّي عليه.
3
نضيف كمية وفيرة من اللبن بنكهة الفراولة، ثم نسكب العسل فوق المكونات لإضافة لمسة من الحلاوة الطبيعية.
4
Add a generous amount of strawberry-flavored yogurt, then drizzle honey over the ingredients for natural sweetness.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الفواكة
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
موز
2 حبة
تفاح أخضر
2 حبة
فراولة
1 كوب
لبن بنكهة الفراولة
0.25 كوب
زبيب أشقر
0.25 كوب
مارشميلو
0.25 كوب
عسل
3 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نقطّع الموز والتفاح إلى مكعبات صغيرة. إذا حضّرنا التفاح مسبقًا، ننقعه في قليل من عصير الليمون لمنعه من تغيير لونه. نقطّع الفراولة الطازجة أيضًا إلى قطع صغيرة.
2
نضع الموز المقطع في وعاء كبير، ثم نضيف المارشميلو الصغير، الزبيب الأشقر، الفراولة المقطعة، ومكعبات التفاح. لا داعي لنقع الزبيب مسبقًا لأن اللبن في السلطة سيطرّي عليه.
3
نضيف كمية وفيرة من اللبن بنكهة الفراولة، ثم نسكب العسل فوق المكونات لإضافة لمسة من الحلاوة الطبيعية.
4
Add a generous amount of strawberry-flavored yogurt, then drizzle honey over the ingredients for natural sweetness.
