معجون الزيتون الأسود الفرنسي
نوع المطبخ
فرنسي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
1350
وقت الطهي
10 دقيقة
معجون الزيتون الأسود الفرنسي
من الشيف ياسمين ناصر
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
فرنسي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
1350
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
زيتون أسود (بدون نوى) | 1 كوب |
ثوم | 1 حبة |
زيت زيتون | 0.33 كوب |
سمك الأنشوفة | 2 حبة |
زعتر أخضر | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نضع جميع المكونات في محضرة الطعام أو الخلاط: الزيتون، الثوم، الريحان، القبار، زيت الزيتون، والأنشوجة.
2
نخلط المكونات جيدًا حتى نحصل على معجون متجانس.
3
نقدم المعجون في وعاء صغير، ويُعتبر مثاليًا للتقديم مع خبز الساوردو المحمص أو أصابع الخبز (الجريسيني).
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الأسماك
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
زيتون أسود (بدون نوى)
1 كوب
ثوم
1 حبة
زيت زيتون
0.3 كوب
سمك الأنشوفة
2 حبة
زعتر أخضر
1 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نضع جميع المكونات في محضرة الطعام أو الخلاط: الزيتون، الثوم، الريحان، القبار، زيت الزيتون، والأنشوجة.
02
نخلط المكونات جيدًا حتى نحصل على معجون متجانس.
03
نقدم المعجون في وعاء صغير، ويُعتبر مثاليًا للتقديم مع خبز الساوردو المحمص أو أصابع الخبز (الجريسيني).
صور الوصفة
فيديو
