شاورما لحم

فئة المطبخ
شرق أوسطي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
مجموع السعرات
6954
السعرات للفرد
1264
وقت الطهي
60 دقيقة

شاورما لحم
من الشيف ياسمين ناصر
تم نشر هذه الوصفة على موقع فن طهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
6954
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
| دهن خروف | 100 غرام |
| كتف خروف | 1 كيلو |
| خل أبيض | 3 ملعقة طعام كبيرة |
| كربونات الصوديوم | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
| زيت نباتي | 2 ملعقة طعام كبيرة |
| لبن | 2 ملعقة طعام كبيرة |
| بهارات الشاورما | 2 ملعقة طعام كبيرة |
| ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| طحينية | 1 كوب |
| لبن | 1 كوب |
| خل | 2 ملعقة طعام كبيرة |
| ليمون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
| ماء | 2 ملعقة طعام كبيرة |
| ثوم | 2 حبة |
| ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| بندورة | 2 حبة |
| بصل | 1 حبة |
| سماق | 1 ملعقة طعام كبيرة |
| خبز عربي | 10 حبة |
| مشروب غازي | 1 حبة |
| بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| بهار بابريكا مدخن مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| بودرة مرق الدجاج | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| بودرة البصل | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
| بودرة الثوم | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
| كزبرة | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
| فلفل حار أحمر | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
| جوزة الطيب | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
| كمون | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
| هيل مطحون | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
| فلفل أسود | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
| زنجبيل مطحون | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
| قرفة مطحونة | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
| قرنفل مطحون | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
| كركم | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نقطّع لحم البقر شبه المجمد عكس اتجاه الألياف إلى شرائح رفيعة جداً لضمان الطراوة.
2
نخلط في وعاء كبير الزبادي، الخل الأبيض، الزيت النباتي، القرنفل، الفلفل الأسود، الهيل، جوزة الطيب، الكمون، القرفة، الفلفل الحار (اختياري)، الكزبرة المطحونة، ثوم بودرة، بصل بودرة، بودرة مرق، البابريكا المدخنة، البابريكا، بيكربونات الصوديوم، والملح جيداً.
3
نلاحظ أن بيكربونات الصوديوم تساعد على تطرية اللحم.
4
نضيف شرائح اللحم إلى التتبيلة ونخلط جيداً حتى تتغلف جميع القطع.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- الخضار
- القمح
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة

دهن خروف
100 غرام

كتف خروف
1 كيلو

خل أبيض
3 ملعقة طعام كبيرة

كربونات الصوديوم
0.5 ملعقة طعام صغيرة

زيت نباتي
2 ملعقة طعام كبيرة

لبن
2 ملعقة طعام كبيرة

بهارات الشاورما
2 ملعقة طعام كبيرة

ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة

طحينية
1 كوب

لبن
1 كوب

خل
2 ملعقة طعام كبيرة

ليمون
2 ملعقة طعام كبيرة

ماء
2 ملعقة طعام كبيرة

ثوم
2 حبة

ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة

فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة

بندورة
2 حبة

بصل
1 حبة

سماق
1 ملعقة طعام كبيرة

خبز عربي
10 حبة

مشروب غازي
1 حبة

بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة

بهار بابريكا مدخن مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة

بودرة مرق الدجاج
1 ملعقة طعام صغيرة

بودرة البصل
0.5 ملعقة طعام صغيرة

بودرة الثوم
0.5 ملعقة طعام صغيرة

كزبرة
0.5 ملعقة طعام صغيرة

فلفل حار أحمر
0.5 ملعقة طعام صغيرة

جوزة الطيب
0.25 ملعقة طعام صغيرة

كمون
0.25 ملعقة طعام صغيرة

هيل مطحون
0.25 ملعقة طعام صغيرة

فلفل أسود
0.25 ملعقة طعام صغيرة

زنجبيل مطحون
0.25 ملعقة طعام صغيرة

قرفة مطحونة
0.25 ملعقة طعام صغيرة

قرنفل مطحون
0.25 ملعقة طعام صغيرة

كركم
0.25 ملعقة طعام صغيرة
خطوات الطهي
1
تحضير اللحم:
نقطّع لحم البقر شبه المجمد عكس اتجاه الألياف إلى شرائح رفيعة جداً لضمان الطراوة.
2
تحضير التتبيلة:
نخلط في وعاء كبير الزبادي، الخل الأبيض، الزيت النباتي، القرنفل، الفلفل الأسود، الهيل، جوزة الطيب، الكمون، القرفة، الفلفل الحار (اختياري)، الكزبرة المطحونة، ثوم بودرة، بصل بودرة، بودرة مرق، البابريكا المدخنة، البابريكا، بيكربونات الصوديوم، والملح جيداً.
3
نلاحظ أن بيكربونات الصوديوم تساعد على تطرية اللحم.
4
تتبيل اللحم:
نضيف شرائح اللحم إلى التتبيلة ونخلط جيداً حتى تتغلف جميع القطع.
5
نغطّي الوعاء ونتركه لينقع لمدة 10–15 دقيقة على الأقل، أو حتى يوم كامل للحصول على نكهة أفضل.












