بطاطا وبيض على الطريقة الغزاوية (وجبة للفطور)
متابعة

بطاطا وبيض على الطريقة الغزاوية (وجبة للفطور)
من الشيف Ghadeer Mahmoud
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
عدد الافراد
3 - 4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
بطاطا | 2 حبة |
بيض | 3 حبة |
زيت زيتون | 1 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
شطة عربية | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
1. اغسل حبتين بطاطا جيدا واضعها في ماء واضعها على الغاز في طنجرة واسلقها لمدة 20 دقيقة
2.بعد ذلك اضيف 3 حبات من البيض مع البطاطا في نفس الماء واسلقه لمدة 10 دقائق هكذا يكون مدة سلق البطاطا نصف ساعة
3.اضع عليهم ماء بارد واقشرهم اهرس البطاطا جيدا حتى تصبح ناعمة جدا ثم اضيف البيض واهرسه معها حتى يصبح ناعم ثم اضيف ملح وفلفل اسود والقليل من الزيت واحركهم معا جيدا
تقدم مع الشطة وكمية جيدة من زيت الزيتون على الوجه
وصحة وهنا
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البيض
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
البيض
عرض المكونات المناسبة لعدد...
4 حصص
مكونات الوصفة
بطاطا
2 حبة
بيض
3 حبة
زيت زيتون
1 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
شطة عربية
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
طريقة التحضير
1. اغسل حبتين بطاطا جيدا واضعها في ماء واضعها على الغاز في طنجرة واسلقها لمدة 20 دقيقة
2.بعد ذلك اضيف 3 حبات من البيض مع البطاطا في نفس الماء واسلقه لمدة 10 دقائق هكذا يكون مدة سلق البطاطا نصف ساعة
3.اضع عليهم ماء بارد واقشرهم اهرس البطاطا جيدا حتى تصبح ناعمة جدا ثم اضيف البيض واهرسه معها حتى يصبح ناعم ثم اضيف ملح وفلفل اسود والقليل من الزيت واحركهم معا جيدا
تقدم مع الشطة وكمية جيدة من زيت الزيتون على الوجه
وصحة وهنا
2.بعد ذلك اضيف 3 حبات من البيض مع البطاطا في نفس الماء واسلقه لمدة 10 دقائق هكذا يكون مدة سلق البطاطا نصف ساعة
3.اضع عليهم ماء بارد واقشرهم اهرس البطاطا جيدا حتى تصبح ناعمة جدا ثم اضيف البيض واهرسه معها حتى يصبح ناعم ثم اضيف ملح وفلفل اسود والقليل من الزيت واحركهم معا جيدا
تقدم مع الشطة وكمية جيدة من زيت الزيتون على الوجه
وصحة وهنا


