كبسة بالفرن

عربي

فئة المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
مجموع السعرات
3600
السعرات للفرد
480
وقت الطهي
50 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بصل
1 حبة
بندورة
1 حبة
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
2 ملعقة طعام كبيرة
ثوم
3 حبة
بهارات الكبسة
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
هيل مطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
معجون البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت نباتي
0.25 كوب
بصل
1 حبة
فلفل حلو أخضر
0.25 كوب
فلفل حار أحمر
1 حبة
ورق غار
3 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.25 ملعقة طعام صغيرة
فلفل حار أخضر
0.25 كوب
ماء
1 كوب
أرز حبة طويلة
4 كوب
ملح طعام
2 ملعقة طعام كبيرة
بهارات الكبسة
1 ملعقة طعام كبيرة
لومي
3 حبة
قرفة
2 عود
خطوات الطهي
1
تحضير تتبيلة الدجاج:
في محضرة الطعام، نضع البندورة، البصل، الفلفل الأخضر الحار، الثوم، زيت الزيتون، بهارات الكبسة، معجون الطماطم، الملح، الفلفل الأسود، البابريكا، الكركم، وتوابل مرق الدجاج.
2
نخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس وتصبح كمعجون.
3
نتبل الدجاج بالخليط المحضر.
4
في صينية فرن ذات حواف عالية، نضع البصل المفروم، الفلفل الأخضر والأحمر المفرومين، زيت الزيتون أو الزيت النباتي، الملح، وبعض من بهارات الكبسة (هيل، قرنفل، لومي، ورق غار).
5
نضيف ما تبقى من تتبيلة الدجاج إلى الخضار في الصينية ونخلطها جيدًا.
فيديو
صور الوصفة