سلطة الذرة المشوية والدجاج المشوي
نوع المطبخ
أمريكي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
7-8
مجموع السعرات
4255
وقت الطهي
60 دقيقة
سلطة الذرة المشوية والدجاج المشوي
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
أمريكي
النوع
سلطات
عدد الافراد
7-8
مجموع السعرات
4255
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاج | 4 حبة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
بهارات مكسيكية | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خل | 0.25 كوب |
زبدة | 25 غرام |
ذرة | 25 غرام |
ذرة | 2 حبة |
أفوكادو | 2 حبة |
فلفل حلو أحمر | 1 كوب |
خيار | 2 كوب |
فاصوليا سوداء | 1 كوب |
بصل أحمر | 0.5 كوب |
كزبرة | 0.25 كوب |
شبت | 0.25 كوب |
بصل أخضر | 1 كوب |
لبن | 0.25 كوب |
لبنة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
مايونيز | 2 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نخلط في وعاء الخل الأبيض، عصير الليمون، زيت الزيتون، والزبدة المذابة.
2
نضيف البهارات المكسيكية.
3
نضيف الملح.
4
نضيف الفلفل الأسود والبابريكا المدخنة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
- البيض
- الحليب
- البقوليات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
دجاج
4 حبة
زيت زيتون
0.25 كوب
بهارات مكسيكية
1 ملعقة طعام صغيرة
خل
0.25 كوب
زبدة
25 غرام
ذرة
25 غرام
ذرة
2 حبة
أفوكادو
2 حبة
فلفل حلو أحمر
1 كوب
خيار
2 كوب
فاصوليا سوداء
1 كوب
بصل أحمر
0.5 كوب
كزبرة
0.25 كوب
شبت
0.25 كوب
بصل أخضر
1 كوب
لبن
0.25 كوب
لبنة
2 ملعقة طعام كبيرة
مايونيز
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
0.25 كوب
عصير الليمون
0.25 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير التتبيلة:
نخلط في وعاء الخل الأبيض، عصير الليمون، زيت الزيتون، والزبدة المذابة.
2
نضيف البهارات المكسيكية.
3
نضيف الملح.
4
نضيف الفلفل الأسود والبابريكا المدخنة.
5
نخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس التتبيلة.