صينية شيش طاووق مشوي

فئة المطبخ
شرق أوسطي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
مجموع السعرات
5400
السعرات للفرد
831
وقت الطهي
40 دقيقة

صينية شيش طاووق مشوي
من الشيف صدام الدعجة
تم نشر هذه الوصفة على موقع فن طهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
5400
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
| عصير الليمون | 1 حبة |
| زيت زيتون | 0.25 كوب |
| زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| ثوم مهروس | 3 حبة |
| ملح طعام | 1.5 ملعقة طعام صغيرة |
| فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
| صدر دجاج | 4 حبة |
| بطاطا | 4 حبة |
| فلفل حلو أحمر | 1 حبة |
| زيت زيتون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
| ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضع مكعبات صدور الدجاج في وعاء، نضيف الثوم المهروس، زيت الزيتون، الملح، الفلفل الأسود، والأوريغانو المجفف. نعصر نصف ليمونة فوق الدجاج ونخلط جميع المكونات جيداً باليد حتى تتغطى قطع الدجاج بالكامل.
2
نضع أنصاف البطاطا الصغيرة والفليفلة الحمراء والبرتقالية المقطعة على صينية خبز مبطنة بورق الزبدة. نتبلها بالملح، الأوريغانو المجفف، الفلفل الأسود، ورشة زيت الزيتون، ونقلبها لتتغطى بالتوابل بالتساوي.
3
نشكل قطع الدجاج المتبلة على أسياخ خشبية تم نقعها مسبقاً في الماء لمنع احتراقها أثناء الخبز.
4
نضع أسياخ الدجاج فوق الخضروات على صينية الخبز، ونخبزها في فرن محمى مسبقاً على 200 درجة مئوية حتى ينضج الدجاج تماماً وتتحمر الخضروات.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة

عصير الليمون
1 حبة

زيت زيتون
0.25 كوب

زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة

ثوم مهروس
3 حبة

ملح طعام
1.5 ملعقة طعام صغيرة

فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة

صدر دجاج
4 حبة

بطاطا
4 حبة

فلفل حلو أحمر
1 حبة

زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة

ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة

فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
خطوات الطهي
1
تتبيل الدجاج:
نضع مكعبات صدور الدجاج في وعاء، نضيف الثوم المهروس، زيت الزيتون، الملح، الفلفل الأسود، والأوريغانو المجفف. نعصر نصف ليمونة فوق الدجاج ونخلط جميع المكونات جيداً باليد حتى تتغطى قطع الدجاج بالكامل.
2
تحضير الخضروات للشوي:
نضع أنصاف البطاطا الصغيرة والفليفلة الحمراء والبرتقالية المقطعة على صينية خبز مبطنة بورق الزبدة. نتبلها بالملح، الأوريغانو المجفف، الفلفل الأسود، ورشة زيت الزيتون، ونقلبها لتتغطى بالتوابل بالتساوي.
3
نشكل قطع الدجاج المتبلة على أسياخ خشبية تم نقعها مسبقاً في الماء لمنع احتراقها أثناء الخبز.
4
نضع أسياخ الدجاج فوق الخضروات على صينية الخبز، ونخبزها في فرن محمى مسبقاً على 200 درجة مئوية حتى ينضج الدجاج تماماً وتتحمر الخضروات.
5
إعداد صلصة اللبن:
نخلط اللبن مع رشة ملح والشبت الطازج المفروم في وعاء صغير.
