سلطة المكسيكية
نوع المطبخ
مكسيكي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
2474
وقت الطهي
25 دقيقة
سلطة المكسيكية
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
مكسيكي
النوع
سلطات
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
2474
وقت الطهي
25 دقيقة
مكونات الوصفة
خس | 2 كوب |
ذرة | 0.5 كوب |
فاصوليا حمراء | 0.5 كوب |
جزر | 0.5 كوب |
فلفل حلو | 0.5 كوب |
بقدونس | 0.5 كوب |
بصل أخضر | 0.25 كوب |
جبنة تشيدر | 0.5 كوب |
أفوكادو | 1 حبة |
مايونيز | 0.5 كوب |
لبنة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
لبن رائب | 0.5 كوب |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
خل أبيض | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
بهارات الفاهيتا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
عسل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خردل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضع نصف كوب من المايونيز في وعاء.
2
نضيف اللبنة واللبن اليوناني.
3
نسكب زيت الزيتون وعصير الليمون الممزوج بالخل الأبيض.
4
نضيف ملعقة صغيرة من الخردل.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- الخضار
- البيض
- الحليب
- البقوليات
- الورقيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
7 حصص
مكونات الوصفة
خس
2 كوب
ذرة
0.5 كوب
فاصوليا حمراء
0.5 كوب
جزر
0.5 كوب
فلفل حلو
0.5 كوب
بقدونس
0.5 كوب
بصل أخضر
0.3 كوب
جبنة تشيدر
0.5 كوب
أفوكادو
1 حبة
مايونيز
0.5 كوب
لبنة
2 ملعقة طعام كبيرة
لبن رائب
0.5 كوب
عصير الليمون
0.3 كوب
خل أبيض
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
0.3 كوب
بهارات الفاهيتا
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
عسل
1 ملعقة طعام صغيرة
خردل
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
تحضير الصلصة (الدريسينج):
نضع نصف كوب من المايونيز في وعاء.
02
نضيف اللبنة واللبن اليوناني.
03
نسكب زيت الزيتون وعصير الليمون الممزوج بالخل الأبيض.
04
نضيف ملعقة صغيرة من الخردل.
05
نتبل بالملح، الفلفل الأسود، البابريكا، وقليل من بهارات الفاهيتا.
صور الوصفة
فيديو
