سلطة المكسيكية
نوع المطبخ
مكسيكي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
2474
وقت الطهي
25 دقيقة
سلطة المكسيكية
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
مكسيكي
النوع
سلطات
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
2474
وقت الطهي
25 دقيقة
مكونات الوصفة
خس | 2 كوب |
ذرة | 0.5 كوب |
فاصوليا حمراء | 0.5 كوب |
جزر | 0.5 كوب |
فلفل حلو | 0.5 كوب |
بقدونس | 0.5 كوب |
بصل أخضر | 0.25 كوب |
جبنة تشيدر | 0.5 كوب |
أفوكادو | 1 حبة |
مايونيز | 0.5 كوب |
لبنة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
لبن رائب | 0.5 كوب |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
خل أبيض | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
بهارات الفاهيتا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
عسل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خردل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضع نصف كوب من المايونيز في وعاء.
2
نضيف اللبنة واللبن اليوناني.
3
نسكب زيت الزيتون وعصير الليمون الممزوج بالخل الأبيض.
4
نضيف ملعقة صغيرة من الخردل.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- الخضار
- البيض
- الحليب
- البقوليات
- الورقيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
خس
2 كوب
ذرة
0.5 كوب
فاصوليا حمراء
0.5 كوب
جزر
0.5 كوب
فلفل حلو
0.5 كوب
بقدونس
0.5 كوب
بصل أخضر
0.25 كوب
جبنة تشيدر
0.5 كوب
أفوكادو
1 حبة
مايونيز
0.5 كوب
لبنة
2 ملعقة طعام كبيرة
لبن رائب
0.5 كوب
عصير الليمون
0.25 كوب
خل أبيض
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
0.25 كوب
بهارات الفاهيتا
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
عسل
1 ملعقة طعام صغيرة
خردل
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير الصلصة (الدريسينج):
نضع نصف كوب من المايونيز في وعاء.
2
نضيف اللبنة واللبن اليوناني.
3
نسكب زيت الزيتون وعصير الليمون الممزوج بالخل الأبيض.
4
نضيف ملعقة صغيرة من الخردل.
5
نتبل بالملح، الفلفل الأسود، البابريكا، وقليل من بهارات الفاهيتا.
