الارز بالجمبري وسي فود
نوع المطبخ
-

نوع الطبق
الأسماك
عدد الأفراد
3 - 4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
35 دقيقة

الارز بالجمبري وسي فود
من الشيف Noor Melhem
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
الأسماك
عدد الافراد
3 - 4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
35 دقيقة
مكونات الوصفة
قريدس (جمبري) | 1 كيلو |
أرز حبة طويلة | 2 كوب |
بقدونس مفروم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
وضع مقلاه عليها زبده ويفرم بندورة ناعمه يوضع عليها رب بندوره ونضع بهارات كنور فلفل اسود بودره ثوم بودره بصل كاري وبهارات حسب الرغبه يوضع بقدونس وليمون نجيب كيس السي فود بنحطه في كيس حراري وبنحط الخلطه وممكن اضافه بطاطا جزر ذره ولكن مسلوقه نص سلقة نضعه بالفرن لمده ربع ساعه
2
نحمر بصلة مفرومه ناعم و ثوم بالزبدة وبننزل عليها حبة فليلفه خضرا مفرومه ناعم بعدها بنزل بالجمبري المبهر لا يقلى كثير وضع الارز المنقوع ونحوسه مع البصل والجمبري والفليفله نضع بهارات كنور وثوم بودرة بص بودرة كركم فلفل اسود بهار سمك وماء كل كاسة رز منقوع كاسة ماء مغليه
3
ينظف ويبهر ب كنور وبهارات السمك شوية كمون وفلفل اسود حسب الرغبه بتجيب قلاية بنسيح الزبده ويحمر الجمبري من الجهتين لحتى تشوفوا لونه زهري
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الأسماك
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
قريدس (جمبري)
1 كيلو
أرز حبة طويلة
2 كوب
بقدونس مفروم
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
السي فود
وضع مقلاه عليها زبده ويفرم بندورة ناعمه يوضع عليها رب بندوره ونضع بهارات كنور فلفل اسود بودره ثوم بودره بصل كاري وبهارات حسب الرغبه يوضع بقدونس وليمون نجيب كيس السي فود بنحطه في كيس حراري وبنحط الخلطه وممكن اضافه بطاطا جزر ذره ولكن مسلوقه نص سلقة نضعه بالفرن لمده ربع ساعه
2
الارز
نحمر بصلة مفرومه ناعم و ثوم بالزبدة وبننزل عليها حبة فليلفه خضرا مفرومه ناعم بعدها بنزل بالجمبري المبهر لا يقلى كثير وضع الارز المنقوع ونحوسه مع البصل والجمبري والفليفله نضع بهارات كنور وثوم بودرة بص بودرة كركم فلفل اسود بهار سمك وماء كل كاسة رز منقوع كاسة ماء مغليه
3
الجمبري
ينظف ويبهر ب كنور وبهارات السمك شوية كمون وفلفل اسود حسب الرغبه بتجيب قلاية بنسيح الزبده ويحمر الجمبري من الجهتين لحتى تشوفوا لونه زهري
