دنيس كامل مقلي

شرق أوسطي

نوع المطبخ

شرق أوسطي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
1265
وقت الطهي
70 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
سمك دينيس
سمك دينيس
1 حبة
صفار البيض
صفار البيض
1 حبة
بودرة البصل
بودرة البصل
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة الثوم
بودرة الثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
طحين
طحين
1 كوب
نشا
نشا
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
فرشاة دهن
جوليا من عبدين

فرشاة دهن

صحن
جوليا من عبدين

صحن

ملاعق قياس
جوليا من عبدين

ملاعق قياس

أكواب قياس
جوليا من عبدين

أكواب قياس

وعاء للخلط
جوليا من عبدين

وعاء للخلط

مقلاة للقلي
جوليا من عبدين

مقلاة للقلي

لوح التقطيع
جوليا من عبدين

لوح التقطيع

سكين
جوليا من عبدين

سكين

مقص مطبخ
جوليا من عبدين

مقص مطبخ

خطوات الطهي
1
تشريح السمك (على طريقة الفراشة):
نبدأ بسمكة دنيس كاملة ومنظّفة. نعمل أولاً قطعًا خلف الرأس مباشرة حتى نصل إلى العظم، ثم نمرر السكين على طول العمود الفقري من الرأس إلى الذيل لفصل الشريحة الأولى. نكرر العملية على الجانب الآخر مع الحرص على إبقاء الشريحتين متصلتين عند الذيل.
2
نستخدم المقص لقص أي عظام متبقية في تجويف البطن، ونزيل العظمة الرئيسية في منتصف الظهر.
3
نمرر الأصابع على طول الشرائح للتحقق من وجود أي عظام صغيرة (شوك)، ثم نزيلها باستخدام ملقط خاص.
4
نضع السمكة المفتوحة في ماء مثلج لبضع دقائق لتماسك اللحم وشدّه.
5
نخرج السمكة من الماء، نجففها تمامًا باستخدام مناديل ورقية، ثم نتبل جهة اللحم بالقليل من الملح.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram