سوشي بورق الأرز
نوع المطبخ
ياباني
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
1350
وقت الطهي
40 دقيقة
سوشي بورق الأرز
من الشيف صدام الدعجة
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
ياباني
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
1350
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
تونا | 1 علبة |
صلصة السيراتشا | 1 ملعقة طعام كبيرة |
مايونيز ياباني | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بصل أخضر | 1 حبة |
ورق الأرز | 4 حبة |
ورق النوري | 2 حبة |
أرز | 1 كوب |
سمسم | 1 ملعقة طعام كبيرة |
أفوكادو | 1 حبة |
خيار | 1 حبة |
صلصة الصويا | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نخلط التونة المعلبة مع البصل الأخضر المفروم والفلفل الحار المفروم (اختياري).
2
نضيف صلصة السريراتشا، مايونيز الكيوبي، ورشة من الملح أو صلصة الصويا.
3
نخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس.
4
نقشر حبة الأفوكادو، نزيل البذرة، ونقطعها إلى شرائح رفيعة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الأسماك
- البذور
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
تونا
1 علبة
صلصة السيراتشا
1 ملعقة طعام كبيرة
مايونيز ياباني
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بصل أخضر
1 حبة
ورق الأرز
4 حبة
ورق النوري
2 حبة
أرز
1 كوب
سمسم
1 ملعقة طعام كبيرة
أفوكادو
1 حبة
خيار
1 حبة
صلصة الصويا
1 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير حشوة التونة:
في وعاء، نخلط التونة المعلبة مع البصل الأخضر المفروم والفلفل الحار المفروم (اختياري).
2
نضيف صلصة السريراتشا، مايونيز الكيوبي، ورشة من الملح أو صلصة الصويا.
3
نخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس.
4
تحضير الخضروات:
نقشر حبة الأفوكادو، نزيل البذرة، ونقطعها إلى شرائح رفيعة.
5
نقطع الخيار إلى أصابع رفيعة.
