تغميسة اللبنة بالثوم المعمر
فئة المطبخ
شرق أوسطي
نوع الطبق
مقبلات
مجموع السعرات
2000
السعرات للفرد
-
وقت الطهي
10 دقيقة
تغميسة اللبنة بالثوم المعمر
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فن طهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
2000
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
| لبنة | 1 علبة |
| ثوم معمر | 0.5 كوب |
| مايونيز | 0.25 كوب |
| رقائق الثوم المجفف | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| بصل مجفف | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| عصير الليمون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
| زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نخلط كميات متساوية من اللبنة والمايونيز.
2
نضيف الثوم المعمر المفروم، الزعتر الناشف، بودرة البصل، وبودرة الثوم.
3
نضيف عصير الليمون، الملح، والفلفل الأسود.
4
نخلط جميع المكونات جيدًا حتى نحصل على تغميسة متجانسة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لبنة
1 علبة
ثوم معمر
0.5 كوب
مايونيز
0.25 كوب
رقائق الثوم المجفف
1 ملعقة طعام صغيرة
بصل مجفف
1 ملعقة طعام صغيرة
عصير الليمون
1 ملعقة طعام كبيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
خطوات الطهي
1
في وعاء، نخلط كميات متساوية من اللبنة والمايونيز.
2
نضيف الثوم المعمر المفروم، الزعتر الناشف، بودرة البصل، وبودرة الثوم.
3
نضيف عصير الليمون، الملح، والفلفل الأسود.
4
نخلط جميع المكونات جيدًا حتى نحصل على تغميسة متجانسة.
5
نقدم التغميسة في وعاء ونزينها بالمزيد من الثوم المعمر المفروم.
