تغميسة اللبنة بالثوم المعمر
نوع المطبخ
شرق أوسطي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
2000
وقت الطهي
10 دقيقة
تغميسة اللبنة بالثوم المعمر
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
2000
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
لبنة | 1 علبة |
ثوم معمر | 0.5 كوب |
مايونيز | 0.25 كوب |
رقائق الثوم المجفف | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بصل مجفف | 1 ملعقة طعام صغيرة |
عصير الليمون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نخلط كميات متساوية من اللبنة والمايونيز.
2
نضيف الثوم المعمر المفروم، الزعتر الناشف، بودرة البصل، وبودرة الثوم.
3
نضيف عصير الليمون، الملح، والفلفل الأسود.
4
نخلط جميع المكونات جيدًا حتى نحصل على تغميسة متجانسة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
لبنة
1 علبة
ثوم معمر
0.5 كوب
مايونيز
0.3 كوب
رقائق الثوم المجفف
1 ملعقة طعام صغيرة
بصل مجفف
1 ملعقة طعام صغيرة
عصير الليمون
1 ملعقة طعام كبيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
في وعاء، نخلط كميات متساوية من اللبنة والمايونيز.
02
نضيف الثوم المعمر المفروم، الزعتر الناشف، بودرة البصل، وبودرة الثوم.
03
نضيف عصير الليمون، الملح، والفلفل الأسود.
04
نخلط جميع المكونات جيدًا حتى نحصل على تغميسة متجانسة.
05
نقدم التغميسة في وعاء ونزينها بالمزيد من الثوم المعمر المفروم.
صور الوصفة
فيديو
