ارز بالزنجبيل والهيل والزعفران

نوع المطبخ
هندي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
2800
وقت الطهي
30 دقيقة

ارز بالزنجبيل والهيل والزعفران
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
هندي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
2800
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
أرز بسمتي | 4 كوب |
بصل | 1 حبة |
زنجبيل | 2 ملعقة طعام كبيرة |
هيل حب | 4 حبة |
لومي | 2 حبة |
كركم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كاري | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زعفران | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل حار | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة مرق الدجاج | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضع القليل من الزعفران في كوب صغير، ونسكب فوقه كمية قليلة من الماء الساخن لنقعه واستخلاص لونه.
2
نسخن كمية من الزيت النباتي في قدر على النار. نضيف البصل المفروم ونقلبه، ثم نضيف الزنجبيل الطازج المبشور، حبات اللومي، وحبات الهيل.
3
نضيف الكركم، توابل مرق الدجاج، وبودرة الزنجبيل. بعد ذلك، نضيف أرز البسمتي طويل الحبة المغسول (ويمكن نقعه مسبقًا حسب الرغبة).
4
نضيف الملح ونقلب الأرز مع المكونات. نغمر الأرز بالماء الساخن ونتركه على النار حتى ينضج تمامًا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
أرز بسمتي
4 كوب
بصل
1 حبة
زنجبيل
2 ملعقة طعام كبيرة
هيل حب
4 حبة
لومي
2 حبة
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
كاري
1 ملعقة طعام صغيرة
زعفران
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل حار
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة مرق الدجاج
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نقع الزعفران:
نضع القليل من الزعفران في كوب صغير، ونسكب فوقه كمية قليلة من الماء الساخن لنقعه واستخلاص لونه.
02
تحضير قاعدة الأرز:
نسخن كمية من الزيت النباتي في قدر على النار. نضيف البصل المفروم ونقلبه، ثم نضيف الزنجبيل الطازج المبشور، حبات اللومي، وحبات الهيل.
03
نضيف الكركم، توابل مرق الدجاج، وبودرة الزنجبيل. بعد ذلك، نضيف أرز البسمتي طويل الحبة المغسول (ويمكن نقعه مسبقًا حسب الرغبة).
04
نضيف الملح ونقلب الأرز مع المكونات. نغمر الأرز بالماء الساخن ونتركه على النار حتى ينضج تمامًا.
صور الوصفة
فيديو

