شيش طاووق

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
1850
وقت الطهي
60 دقيقة

شيش طاووق
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
1850
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
صدر دجاج | 1 كيلو |
لبن | 1 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة البصل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة الثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زنجبيل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
عصير الليمون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل حلو | 2 حبة |
بصل | 1 حبة |
خطوات الطهي
1
نضع كوبًا من اللبن البقري في وعاء لكل كيلو من الدجاج. نضيف البابريكا، الكركم، بودرة الزنجبيل، بودرة البصل، بودرة الثوم، وتوابل مرق الدجاج. نضيف عصير الليمون (أو الخل الأبيض كبديل). نخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس.
2
نضيف قطع صدور الدجاج إلى التتبيلة. نضيف الملح والفلفل الأسود ونخلط جيدًا لضمان تغطية الدجاج بالكامل. يُفضّل نقع الدجاج ليلة كاملة أو لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل.
3
نشك قطع الدجاج المتبلة في أسياخ خشبية، مع وضع قطع من الفلفل الرومي الملوّن بينها. نرص القطع قريبة من بعضها على السيخ حتى لا تجف أثناء الشوي.
4
نرش القليل من الزيت على الأسياخ. نضعها في صينية على الرف السفلي من الفرن تحت الشواية مباشرة. نشويها حتى تأخذ لونًا ذهبيًا، ثم نقلبها لتتحمر من الجهة الأخرى. بعد الشوي، يمكن تدخينها بقطعة فحم لإضافة نكهة مدخّنة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
صدر دجاج
1 كيلو
لبن
1 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة البصل
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة الثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
زنجبيل
1 ملعقة طعام صغيرة
عصير الليمون
3 ملعقة طعام كبيرة
فلفل حلو
2 حبة
بصل
1 حبة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير التتبيلة:
نضع كوبًا من اللبن البقري في وعاء لكل كيلو من الدجاج. نضيف البابريكا، الكركم، بودرة الزنجبيل، بودرة البصل، بودرة الثوم، وتوابل مرق الدجاج. نضيف عصير الليمون (أو الخل الأبيض كبديل). نخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس.
2
نضيف قطع صدور الدجاج إلى التتبيلة. نضيف الملح والفلفل الأسود ونخلط جيدًا لضمان تغطية الدجاج بالكامل. يُفضّل نقع الدجاج ليلة كاملة أو لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل.
3
نشك قطع الدجاج المتبلة في أسياخ خشبية، مع وضع قطع من الفلفل الرومي الملوّن بينها. نرص القطع قريبة من بعضها على السيخ حتى لا تجف أثناء الشوي.
4
نرش القليل من الزيت على الأسياخ. نضعها في صينية على الرف السفلي من الفرن تحت الشواية مباشرة. نشويها حتى تأخذ لونًا ذهبيًا، ثم نقلبها لتتحمر من الجهة الأخرى. بعد الشوي، يمكن تدخينها بقطعة فحم لإضافة نكهة مدخّنة.
5
نقدم الشيش طاووق ساخنًا إلى جانب المقبلات أو الأرز.
