اخطبوط مقلي ياباني

نوع المطبخ
ياباني

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
4700
وقت الطهي
50 دقيقة

اخطبوط مقلي ياباني
من الشيف ياسمين ناصر
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
ياباني
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
4700
وقت الطهي
50 دقيقة
مكونات الوصفة
أخطبوط | 1.5 كيلو |
بصل | 1 حبة |
ثوم | 4 حبة |
ليمون | 0.5 حبة |
جزر | 2 حبة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ورق غار | 1 حبة |
بودرة البصل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة الثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ثوم | 1 حبة |
زنجبيل | 2 ملعقة طعام صغيرة |
صلصة الصويا | 3 ملعقة طعام صغيرة |
معجون الفلفل الأحمر | 1 ملعقة طعام كبيرة |
طحين | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نزيل عيون الأخطبوط ومنقاره (الذي يشبه الأسنان ويقع في المنتصف بين الأرجل).
2
نستخدم المقص لفتح الرأس وتنظيفه من الداخل، حيث نزيل الأحشاء (القلوب) وكيس الحبر. نغسل الأخطبوط جيدًا بالماء، مع التأكد من غسل الرأس من الداخل أيضًا.
3
نضع الأخطبوط في قدر من الماء المغلي مع نصف ليمونة، بصلة، ثوم، جزر، ورق غار، حبوب الفلفل الأسود والأحمر، بالإضافة إلى بودرة الثوم وبودرة البصل.
4
نغمس الأخطبوط في الماء المغلي ونرفعه ثلاث أو أربع مرات قبل سلقه بالكامل. تساعد هذه العملية على لف الأرجل وجعلها طرية. بعد ذلك، نتركه يُسلق بالكامل في الماء.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
أخطبوط
1.5 كيلو
بصل
1 حبة
ثوم
4 حبة
ليمون
0.5 حبة
جزر
2 حبة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
ورق غار
1 حبة
بودرة البصل
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة الثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
ثوم
1 حبة
زنجبيل
2 ملعقة طعام صغيرة
صلصة الصويا
3 ملعقة طعام صغيرة
معجون الفلفل الأحمر
1 ملعقة طعام كبيرة
طحين
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نزيل عيون الأخطبوط ومنقاره (الذي يشبه الأسنان ويقع في المنتصف بين الأرجل).
2
نستخدم المقص لفتح الرأس وتنظيفه من الداخل، حيث نزيل الأحشاء (القلوب) وكيس الحبر. نغسل الأخطبوط جيدًا بالماء، مع التأكد من غسل الرأس من الداخل أيضًا.
3
نضع الأخطبوط في قدر من الماء المغلي مع نصف ليمونة، بصلة، ثوم، جزر، ورق غار، حبوب الفلفل الأسود والأحمر، بالإضافة إلى بودرة الثوم وبودرة البصل.
4
نغمس الأخطبوط في الماء المغلي ونرفعه ثلاث أو أربع مرات قبل سلقه بالكامل. تساعد هذه العملية على لف الأرجل وجعلها طرية. بعد ذلك، نتركه يُسلق بالكامل في الماء.
5
بعد النضج، نترك الأخطبوط يبرد تمامًا في ماء السلق. بعد أن يبرد، نخرجه ونقشر الجلد الخارجي باستخدام منديل ورقي، ثم نقطع الأرجل.
