كرات اللحم بالأعشاب بصلصة دبس الرمان والثوم

فئة المطبخ
شرق أوسطي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
مجموع السعرات
3800
السعرات للفرد
691
وقت الطهي
35 دقيقة

كرات اللحم بالأعشاب بصلصة دبس الرمان والثوم
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فن طهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
3800
وقت الطهي
35 دقيقة
مكونات الوصفة
| لحم عجل مفروم | 1 كيلو |
| قرشلة | 0.5 كوب |
| أعشاب إيطالية | 1 ملعقة طعام كبيرة |
| صنوبر | 0.25 كوب |
| دبس الرمان | 0.5 كوب |
| عصير الليمون | 0.25 كوب |
| ثوم مفروم | 0.25 كوب |
| زيت زيتون | 0.25 كوب |
| كزبرة مفرومة | 0.5 كوب |
| ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء كبير، نضع لحم العجل المفروم (بنسبة 80% لحم و20% دهن). نضيف الملح، الفلفل الأسود، رشة من الأعشاب المجففة مثل الأوريجانو، البقسماط (الكعك المطحون)، والصنوبر.
2
نضيف كمية قليلة من زيت الزيتون.
3
يمكن أيضًا إضافة بودرة البصل، بودرة الثوم، البابريكا، أو رقائق الفلفل الحار لمزيد من النكهة. نعجن جميع المكونات جيدًا باليد حتى تتجانس.
4
نأخذ كميات صغيرة من خليط اللحم ونشكلها على هيئة كرات لحم بيضاوية صغيرة. نرصها في طبقة واحدة في صينية واسعة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة

لحم عجل مفروم
1 كيلو

قرشلة
0.5 كوب

أعشاب إيطالية
1 ملعقة طعام كبيرة

صنوبر
0.25 كوب

دبس الرمان
0.5 كوب

عصير الليمون
0.25 كوب

ثوم مفروم
0.25 كوب

زيت زيتون
0.25 كوب

كزبرة مفرومة
0.5 كوب

ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة

فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
خطوات الطهي
1
في وعاء كبير، نضع لحم العجل المفروم (بنسبة 80% لحم و20% دهن). نضيف الملح، الفلفل الأسود، رشة من الأعشاب المجففة مثل الأوريجانو، البقسماط (الكعك المطحون)، والصنوبر.
2
نضيف كمية قليلة من زيت الزيتون.
3
يمكن أيضًا إضافة بودرة البصل، بودرة الثوم، البابريكا، أو رقائق الفلفل الحار لمزيد من النكهة. نعجن جميع المكونات جيدًا باليد حتى تتجانس.
4
نأخذ كميات صغيرة من خليط اللحم ونشكلها على هيئة كرات لحم بيضاوية صغيرة. نرصها في طبقة واحدة في صينية واسعة.
5
نخبز كرات اللحم في فرن محمى مسبقًا حتى تنضج وتتحمر. ستتجمع الدهون والعصارة في قاع الصينية.












