كرات التمر وزبدة الفول السوداني
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
حلويات
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
2241
وقت الطهي
10 دقيقة
كرات التمر وزبدة الفول السوداني
من الشيف صدام الدعجة
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
حلويات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
2241
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
شوفان | 1 كوب |
زبدة الفول السوداني | 0.5 كوب |
عسل | 0.33 كوب |
تمر | 0.5 كوب |
جوز | 0.25 كوب |
رقائق الشوكولاتة الداكنة | 0.25 كوب |
جوز الهند | 0.25 كوب |
فانيلا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضع زبدة الفول السوداني.
2
نضيف العسل فوق زبدة الفول السوداني.
3
نضيف التمر منزوع النوى والمنقوع مسبقًا في ماء مغلي حتى يصبح طريًا وسهل الهرس.
4
نضيف مستخلص الفانيلا ورشة صغيرة من الملح.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
شوفان
1 كوب
زبدة الفول السوداني
0.5 كوب
عسل
0.3 كوب
تمر
0.5 كوب
جوز
0.3 كوب
رقائق الشوكولاتة الداكنة
0.3 كوب
جوز الهند
0.3 كوب
فانيلا
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
في وعاء، نضع زبدة الفول السوداني.
02
نضيف العسل فوق زبدة الفول السوداني.
03
نضيف التمر منزوع النوى والمنقوع مسبقًا في ماء مغلي حتى يصبح طريًا وسهل الهرس.
04
نضيف مستخلص الفانيلا ورشة صغيرة من الملح.
05
نخلط جميع المكونات السابقة حتى تتجانس وتصبح كالمعجون.
صور الوصفة
فيديو
