مختوم البامية باللبن

عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
3778
وقت الطهي
45 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
زيت نباتي
زيت نباتي
2 ملعقة طعام كبيرة
السمن البلدي
السمن البلدي
2 ملعقة طعام كبيرة
بامية
بامية
1 كيلو
لحم عجل مقطّع
لحم عجل مقطّع
1 كيلو
بصل
بصل
2 حبة
ثوم
ثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
صلصة بندورة
صلصة بندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
لبن مخيض
لبن مخيض
1 كوب
لبن رائب
لبن رائب
1 كوب
نشا
نشا
2 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
عصير الليمون
2 حبة
كركم
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
كمون
1 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة
كزبرة
1 ملعقة طعام صغيرة
هيل مطحون
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة مطحونة
قرفة مطحونة
1 ملعقة طعام صغيرة
كبش قرنفل
كبش قرنفل
1 ملعقة طعام صغيرة
عصفر
عصفر
1 ملعقة طعام صغيرة
زعفران مطحون
زعفران مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة
كزبرة
0.5 كوب
الأدوات المستخدمة
قدر

قدر

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

ملعقة

ملعقة

ضاغط ثوم

ضاغط ثوم

خفاقة

خفاقة

خطوات الطهي
1
في قدر على النار، نذوب كمية من السمنة.
2
نضيف قطع اللحم المسلوقة مسبقًا ونقلبها في السمن حتى تأخذ لونًا.
3
نضيف البصل المفروم ناعمًا ونقلبه مع اللحم.
4
نضيف الثوم المهروس.
5
نضيف البهارات: الهيل، الكزبرة، كبش القرنفل، القرفة، العصفر، الكركم، والفلفل الأسود، ونخلط جيدًا.
فيديو
صور الوصفة