فطائر سبانخ
نوع المطبخ
عربي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
120 دقيقة
فطائر سبانخ
من الشيف صلاح الدين أبو ربيع
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
120 دقيقة
مكونات الوصفة
| المكونات غير متوفرة |
خطوات الطهي
1
معجنات السبانخ
التحضير 😋 👍 😋
- 2 كوب دقيق
- 1/2 كوب زيت نباتي
- 1/2 كوب ماء دافئ
- 1 ملعقة صغيرة خميرة
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 حزمة سبانخ مفرومة
- 1 بصلة مفرومة
- 2 فص ثوم مهروس
- 1/2 كوب جبن فيتا (اختياري)
- 1 ملعقة صغيرة سماق (اختياري)
1. اخلطي الدقيق والخميرة والملح والزيت والماء واعجني حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
2. اتركي العجينة تتخمر لمدة ساعة.
3. اخلطي السبانخ والبصل والثوم والجبن والسماق.
4. قسمي العجينة إلى كرات صغيرة وافرديها.
5. ضعي حشوة السبانخ في وسط كل كرة واغلقيها. وعلى الوش
6. اخبزي المعجنات في فرن ساخن حتى تنضج وتتحمر.
7. قدمي معجنات السبانخ ساخنة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
فطائر سبانخ
معجنات السبانخ
التحضير 😋 👍 😋
- 2 كوب دقيق
- 1/2 كوب زيت نباتي
- 1/2 كوب ماء دافئ
- 1 ملعقة صغيرة خميرة
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 حزمة سبانخ مفرومة
- 1 بصلة مفرومة
- 2 فص ثوم مهروس
- 1/2 كوب جبن فيتا (اختياري)
- 1 ملعقة صغيرة سماق (اختياري)
1. اخلطي الدقيق والخميرة والملح والزيت والماء واعجني حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
2. اتركي العجينة تتخمر لمدة ساعة.
3. اخلطي السبانخ والبصل والثوم والجبن والسماق.
4. قسمي العجينة إلى كرات صغيرة وافرديها.
5. ضعي حشوة السبانخ في وسط كل كرة واغلقيها. وعلى الوش
6. اخبزي المعجنات في فرن ساخن حتى تنضج وتتحمر.
7. قدمي معجنات السبانخ ساخنة.
التحضير 😋 👍 😋
- 2 كوب دقيق
- 1/2 كوب زيت نباتي
- 1/2 كوب ماء دافئ
- 1 ملعقة صغيرة خميرة
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 حزمة سبانخ مفرومة
- 1 بصلة مفرومة
- 2 فص ثوم مهروس
- 1/2 كوب جبن فيتا (اختياري)
- 1 ملعقة صغيرة سماق (اختياري)
1. اخلطي الدقيق والخميرة والملح والزيت والماء واعجني حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
2. اتركي العجينة تتخمر لمدة ساعة.
3. اخلطي السبانخ والبصل والثوم والجبن والسماق.
4. قسمي العجينة إلى كرات صغيرة وافرديها.
5. ضعي حشوة السبانخ في وسط كل كرة واغلقيها. وعلى الوش
6. اخبزي المعجنات في فرن ساخن حتى تنضج وتتحمر.
7. قدمي معجنات السبانخ ساخنة.
