كوكتيل الخريف بالفلفل الاسود
نوع المطبخ
غربي
نوع الطبق
مشروبات باردة وساخنة
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
689
وقت الطهي
15 دقيقة
كوكتيل الخريف بالفلفل الاسود
من الشيف فراس زيناتي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
غربي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
689
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
عنب أسود | 100 غرام |
موز | 100 غرام |
جوافة | 100 غرام |
برتقال | 100 غرام |
عصير البرتقال | 250 غرام |
بوظة بنكهة الفانيليا | 150 غرام |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضع الماء وعصير البرتقال في الخلاط.
2
نضيف قطع البرتقال مع الحرص على إبقاء القشرة البيضاء الداخلية لاحتوائها على الألياف.
3
نضيف الجوافة مع بذورها والموز.
4
نضيف رشة من الفلفل الأسود.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
عنب أسود
100 غرام
موز
100 غرام
جوافة
100 غرام
برتقال
100 غرام
عصير البرتقال
250 غرام
بوظة بنكهة الفانيليا
150 غرام
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير العصير:
نضع الماء وعصير البرتقال في الخلاط.
2
نضيف قطع البرتقال مع الحرص على إبقاء القشرة البيضاء الداخلية لاحتوائها على الألياف.
3
نضيف الجوافة مع بذورها والموز.
4
نضيف رشة من الفلفل الأسود.
5
نخلط هذه المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا.
