دجاج تنوري وفاصولية وأرز / دجاج تنوري وصوص

عربي

الدجاج
عدد الأفراد
4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
80 دقيقة

دجاج تنوري وفاصولية وأرز / دجاج تنوري وصوص
من الشيف صلاح الدين أبو ربيع
تم نشر هذه الوصفة على موقع فن طهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
الدجاج
عدد الافراد
4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
80 دقيقة
مكونات الوصفة
| المكونات غير متوفرة |
خطوات الطهي
1
مقادير
نصف دجاجه
اكياس حليب ناشف انجوي كيلو أو نصف كيلو للشوي
بهارات تتبيل الدجاج كنور ماجي طحين خل ملح بصل مبشور ثوم مبشور فلفل اسود سماق بعد التتبيلة يجهز ويوضع بالإكياس وعلى صنية فرن نغطي الأكياس بالقليل من الماء والزيت والخل والملح بعد وضعها بالفرن نجهز الفاصوليا عبر استخدام علب الفاصوليا المجهزة بالماء والملح والصلصة بإصافة القليل من الماء ومرقة كنور بعد تجهيز الفاصوليا نجهز الأرز بإضافة مرقة كنور أو دجاج أو لحم مجمده سابقا ونقدر بدل الفاصوليا نجهز معها صوص من الخيار والبندورة والبصل والملح والفلفل والليمون وصحتين وعافية ويؤكل معها أيضا الزبادي طيبه
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
دجاج تنوري و فاصولية و أرز / دجاج تنوري وصوص
مقادير
نصف دجاجه
اكياس حليب ناشف انجوي كيلو أو نصف كيلو للشوي
بهارات تتبيل الدجاج كنور ماجي طحين خل ملح بصل مبشور ثوم مبشور فلفل اسود سماق بعد التتبيلة يجهز ويوضع بالإكياس وعلى صنية فرن نغطي الأكياس بالقليل من الماء والزيت والخل والملح بعد وضعها بالفرن نجهز الفاصوليا عبر استخدام علب الفاصوليا المجهزة بالماء والملح والصلصة بإصافة القليل من الماء ومرقة كنور بعد تجهيز الفاصوليا نجهز الأرز بإضافة مرقة كنور أو دجاج أو لحم مجمده سابقا ونقدر بدل الفاصوليا نجهز معها صوص من الخيار والبندورة والبصل والملح والفلفل والليمون وصحتين وعافية ويؤكل معها أيضا الزبادي طيبه
نصف دجاجه
اكياس حليب ناشف انجوي كيلو أو نصف كيلو للشوي
بهارات تتبيل الدجاج كنور ماجي طحين خل ملح بصل مبشور ثوم مبشور فلفل اسود سماق بعد التتبيلة يجهز ويوضع بالإكياس وعلى صنية فرن نغطي الأكياس بالقليل من الماء والزيت والخل والملح بعد وضعها بالفرن نجهز الفاصوليا عبر استخدام علب الفاصوليا المجهزة بالماء والملح والصلصة بإصافة القليل من الماء ومرقة كنور بعد تجهيز الفاصوليا نجهز الأرز بإضافة مرقة كنور أو دجاج أو لحم مجمده سابقا ونقدر بدل الفاصوليا نجهز معها صوص من الخيار والبندورة والبصل والملح والفلفل والليمون وصحتين وعافية ويؤكل معها أيضا الزبادي طيبه










