كاري العدس

هندي

نوع المطبخ

هندي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
2450
وقت الطهي
30 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
زبدة
زبدة
3 ملعقة طعام كبيرة
بصل
بصل
1 حبة
ثوم
ثوم
5 حبة
زنجبيل
زنجبيل
2 ملعقة طعام كبيرة
معجون البندورة
معجون البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
بهار كاري مطحون
بهار كاري مطحون
2 ملعقة طعام كبيرة
كركم
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة البصل
بودرة البصل
2 ملعقة طعام صغيرة
بودرة الثوم
بودرة الثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
سكر بني
سكر بني
1 ملعقة طعام كبيرة
عدس بني
عدس بني
1.5 كوب
حليب جوز الهند
حليب جوز الهند
1 علبة
بندورة
بندورة
500 غرام
ماء
ماء
4 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
ملعقة خشبية
جوليا من عبدين

ملعقة خشبية

صحن
جوليا من عبدين

صحن

فتاحة علب
جوليا من عبدين

فتاحة علب

ملاعق قياس
جوليا من عبدين

ملاعق قياس

أكواب قياس
جوليا من عبدين

أكواب قياس

قدر
جوليا من عبدين

قدر

مبشرة
جوليا من عبدين

مبشرة

مغرفة
جوليا من عبدين

مغرفة

لوح التقطيع
جوليا من عبدين

لوح التقطيع

سكين
جوليا من عبدين

سكين

خطوات الطهي
1
نكرمل البصل المفروم في قدر حتى يصبح طريًا وذهبي اللون.
2
نضيف الثوم المفروم، والزنجبيل الطازج المبشور، والكركم الطازج المبشور، ونقلبهم مع البصل حتى تفوح رائحتهم العطرية.
3
نضيف ملعقتين كبيرتين من معجون الطماطم إلى القدر ونطهوه لمدة دقيقة حتى يصبح داكن اللون وتتركز نكهته.
4
نضيف البهارات الجافة: ملعقتان كبيرتان من بهارات الكاري، ملعقة صغيرة من الكركم، ملعقتان صغيرتان من بودرة البصل، وملعقة صغيرة من بودرة الثوم، ونخلط جيدًا.
5
نضيف كوبًا ونصف من العدس البني، مع علبة من الطماطم المقشرة.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram