يخنة القرع وبندورة مع برغل مفلفل

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
4785
وقت الطهي
40 دقيقة

يخنة القرع وبندورة مع برغل مفلفل
من الشيف صدام الدعجة
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
4785
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
قرع | 1 كيلو |
لحم خروف | 0.5 كيلو |
ورق غار | 3 حبة |
فلفل أسود خشن | 4 حبة |
قرفة | 1 عود |
كبش قرنفل | 3 حبة |
بصل | 1 حبة |
عصير بندورة طازج | 4 حبة |
تمر هندي | 0.5 كوب |
حمص مسلوق | 1 كوب |
البهارات السبعة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
نعناع ناشف | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم | 4 حبة |
مرق اللحم | 1.5 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نقشر القرع ونقطعه إلى قطع كبيرة وسميكة، ثم نقليه في زيت ساخن حتى يكتسب لونًا ذهبيًا ونضعه جانبًا.
2
نشوح اللحم في قدر مع قليل من الدهن.
3
نضيف الماء والبهارات العطرية مثل ورق الغار، بصلة كاملة، عود قرفة، قرنفل، وهيل، ثم نترك اللحم يطهى على نار هادئة حتى ينضج تمامًا.
4
نشوح شرائح البصل في قدر منفصل حتى تذبل، ثم نضيف صلصة الطماطم ونتركها لتتسبك.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البقوليات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
قرع
1 كيلو
لحم خروف
0.5 كيلو
ورق غار
3 حبة
فلفل أسود خشن
4 حبة
قرفة
1 عود
كبش قرنفل
3 حبة
بصل
1 حبة
عصير بندورة طازج
4 حبة
تمر هندي
0.5 كوب
حمص مسلوق
1 كوب
البهارات السبعة
1 ملعقة طعام صغيرة
نعناع ناشف
2 ملعقة طعام كبيرة
ثوم
4 حبة
مرق اللحم
1.5 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نقشر القرع ونقطعه إلى قطع كبيرة وسميكة، ثم نقليه في زيت ساخن حتى يكتسب لونًا ذهبيًا ونضعه جانبًا.
2
نشوح اللحم في قدر مع قليل من الدهن.
3
نضيف الماء والبهارات العطرية مثل ورق الغار، بصلة كاملة، عود قرفة، قرنفل، وهيل، ثم نترك اللحم يطهى على نار هادئة حتى ينضج تمامًا.
4
تحضير الصلصة:
نشوح شرائح البصل في قدر منفصل حتى تذبل، ثم نضيف صلصة الطماطم ونتركها لتتسبك.
5
نشوح شرائح البصل في قدر منفصل حتى تذبل، ثم نضيف صلصة الطماطم ونتركها لتتسبك.
