صينية دجاج مشوي مع الخضار والبطاطا الحلوة
عربي
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
7-8
مجموع السعرات
4703
السعرات للفرد
627
وقت الطهي
150 دقيقة
صينية دجاج مشوي مع الخضار والبطاطا الحلوة
من الشيف صدام الدعجة
تم نشر هذه الوصفة على موقع فن طهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
7-8
مجموع السعرات
4703
وقت الطهي
150 دقيقة
مكونات الوصفة
| دجاج | 1 حبة |
| بطاطا | 2 حبة |
| بصل | 2 حبة |
| ثوم | 4 حبة |
| زيت زيتون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
| ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| ورق إكليل الجبل | 2 حبة |
خطوات الطهي
1
نقشر البطاطا العادية والبطاطا الحلوة ونقطعها إلى قطع كبيرة.
2
نقطع الجزر إلى قطع كبيرة أيضًا.
3
نضع جميع الخضروات (البطاطا، البطاطا الحلوة، الجزر، والبصل الصغير) في وعاء كبير.
4
نتبّل الخضروات بالروزماري، البابريكا، الثوم المهروس، الملح، الفلفل الأسود، زيت الزيتون، وعصير الليمون.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- كيتو
- منخفض الكربوهيدرات
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
دجاج
1 حبة
بطاطا
2 حبة
بصل
2 حبة
ثوم
4 حبة
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
ورق إكليل الجبل
2 حبة
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
نقشر البطاطا العادية والبطاطا الحلوة ونقطعها إلى قطع كبيرة.
2
نقطع الجزر إلى قطع كبيرة أيضًا.
3
نضع جميع الخضروات (البطاطا، البطاطا الحلوة، الجزر، والبصل الصغير) في وعاء كبير.
4
نتبّل الخضروات بالروزماري، البابريكا، الثوم المهروس، الملح، الفلفل الأسود، زيت الزيتون، وعصير الليمون.
5
نخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتغلف الخضروات بالتتبيلة.
التقييمات...
