سلطة الأناناس الملكية
نوع المطبخ
آسيوي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
3-4
مجموع السعرات
550
وقت الطهي
20 دقيقة
سلطة الأناناس الملكية
من الشيف سهاد اسحاقات
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
آسيوي
النوع
سلطات
عدد الافراد
3-4
مجموع السعرات
550
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
أناناس | 1 حبة |
جبنة زرقاء | 0.5 كوب |
جرجير | 0.5 كوب |
جوز محمص | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
نشوي شرائح الأناناس في مقلاة شواء ساخنة حتى تظهر عليها علامات الشواء من كلا الجانبين.
2
نقطّع شرائح الأناناس بعد الشوي إلى أرباع.
3
نضع أوراق الجرجير في وعاء كبير.
4
نفتت جبنة الروكفورت (البلو تشيز) ونضيفها فوق الجرجير.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
أناناس
1 حبة
جبنة زرقاء
0.5 كوب
جرجير
0.5 كوب
جوز محمص
0.25 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نشوي شرائح الأناناس في مقلاة شواء ساخنة حتى تظهر عليها علامات الشواء من كلا الجانبين.
2
نقطّع شرائح الأناناس بعد الشوي إلى أرباع.
3
نضع أوراق الجرجير في وعاء كبير.
4
نفتت جبنة الروكفورت (البلو تشيز) ونضيفها فوق الجرجير.
5
نضيف الجوز المحمّص بعد تكسيره باليد.