سلطة الأناناس الملكية
نوع المطبخ
آسيوي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
3-4
مجموع السعرات
550
وقت الطهي
20 دقيقة
سلطة الأناناس الملكية
من الشيف سهاد اسحاقات
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
آسيوي
النوع
سلطات
عدد الافراد
3-4
مجموع السعرات
550
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
أناناس | 1 حبة |
جبنة زرقاء | 0.5 كوب |
جرجير | 0.5 كوب |
جوز محمص | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
نشوي شرائح الأناناس في مقلاة شواء ساخنة حتى تظهر عليها علامات الشواء من كلا الجانبين.
2
نقطّع شرائح الأناناس بعد الشوي إلى أرباع.
3
نضع أوراق الجرجير في وعاء كبير.
4
نفتت جبنة الروكفورت (البلو تشيز) ونضيفها فوق الجرجير.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
4 حصص
مكونات الوصفة
أناناس
1 حبة
جبنة زرقاء
0.5 كوب
جرجير
0.5 كوب
جوز محمص
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نشوي شرائح الأناناس في مقلاة شواء ساخنة حتى تظهر عليها علامات الشواء من كلا الجانبين.
02
نقطّع شرائح الأناناس بعد الشوي إلى أرباع.
03
نضع أوراق الجرجير في وعاء كبير.
04
نفتت جبنة الروكفورت (البلو تشيز) ونضيفها فوق الجرجير.
05
نضيف الجوز المحمّص بعد تكسيره باليد.
صور الوصفة
فيديو
