سلطة الجمبري و السلمون المدخن

غربي

نوع المطبخ

غربي
سلطات

نوع الطبق

سلطات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
1257
وقت الطهي
60 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
خس ايسبرغ
خس ايسبرغ
1 حبة
جرجير
جرجير
1 حبة
فطر
فطر
1 حبة
برتقال
برتقال
1 حبة
قريدس (جمبري)
قريدس (جمبري)
1 كوب
خبز قمح بدون خميرة
خبز قمح بدون خميرة
1 باكيت
جبنة كريمية
جبنة كريمية
0.5 كوب
أفوكادو
أفوكادو
1 حبة
لبن
لبن
2 ملعقة طعام كبيرة
مايونيز
مايونيز
3 ملعقة طعام كبيرة
ليمون
ليمون
2 ملعقة طعام كبيرة
كزبرة
كزبرة
0.25 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت زيتون
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
طبق

طبق

عصارة الليمون

عصارة الليمون

محضرة الطعام

محضرة الطعام

ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

وعاء

وعاء

مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

ملعقة مسطحة / سباتولا

ملعقة مسطحة / سباتولا

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي
1
تحضير الجمبري;
نبدأ بجمبري مقشر ومنظف مع إزالة الخيط الرملي.
2
نسخن القليل من الزيت في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. نضيف الجمبري ونشوّحه لمدة 3–4 دقائق فقط مع التقليب من حين لآخر، حتى يصبح لونه ورديًا وينضج تمامًا. نحرص على عدم الإفراط في الطهي حتى لا يصبح قاسيًا.
3
نرفع الجمبري من المقلاة ونتركه جانبًا ليبرد قليلاً.
4
جمع المكونات:
في محضرة طعام صغيرة أو كوب مناسب لخلاط يدوي، نضع: مايونيز|، لبن (زبادي)، فصوص ثوم طازجة، كزبرة طازجة، لب حبة أفوكادو ناضجة، رشة من زيت الزيتون، عصرة من عصير الليمون الطازج، رشة ملح.
5
نخلط جميع المكونات معًا حتى نحصل على صلصة خضراء ناعمة وكريمية.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram