كوكيز الموز وزبدة القول السوداني (٣مكونات)

أمريكي

حلويات
مجموع السعرات
600
وقت الطهي
10 دقيقة

كوكيز الموز وزبدة القول السوداني (٣مكونات)
من الشيف Amani Jmc
تم نشر هذه الوصفة على موقع فن طهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
أمريكي
النوع
حلويات
عدد الافراد
3
مجموع السعرات
600
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
موز | 1 حبة كبيرة |
زبدة الفول السوداني | 4 ملعقة طعام كبيرة |
رقائق الشوكولاتة الداكنة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
1. اهرسي الموزة جيدًا في وعاء باستخدام شوكة حتى تصبح ناعمة تمامًا بدون تكتلات.
2. أضيفي زبدة الفول السوداني وقلّبي حتى يمتزج الخليط ويصبح قوامه متماسك (إذا كان لين جدًا، أضيفي نصف ملعقة زبدة فول سوداني إضافية).
3. أضيفي قطع الشوكولاتة الداكنة وحرّكي بخفة لتتوزع بالتساوي.
4. غطي صينية الخَبز بورق الزبدة، وشكّلي الخليط على شكل دوائر كوكيز صغيرة باستخدام ملعقة أو اليد.
5. اخبزيها في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 7–10 دقائق فقط، حتى تتماسك وتتحمّر الأطراف قليلًا.
6. اتركيها تبرد 5 دقائق قبل رفعها من الصينية حتى لا تتفتت.
✨ النتيجة: كوكيز طرية من الداخل، وغنية بنكهة الموز والشوكولاتة والفول السوداني — بدون أي سكر مضاف
ما
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الفول السوداني
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة

موز
1 حبة كبيرة

زبدة الفول السوداني
4 ملعقة طعام كبيرة

رقائق الشوكولاتة الداكنة
2 ملعقة طعام كبيرة
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
خطوات التحضير
1. اهرسي الموزة جيدًا في وعاء باستخدام شوكة حتى تصبح ناعمة تمامًا بدون تكتلات.
2. أضيفي زبدة الفول السوداني وقلّبي حتى يمتزج الخليط ويصبح قوامه متماسك (إذا كان لين جدًا، أضيفي نصف ملعقة زبدة فول سوداني إضافية).
3. أضيفي قطع الشوكولاتة الداكنة وحرّكي بخفة لتتوزع بالتساوي.
4. غطي صينية الخَبز بورق الزبدة، وشكّلي الخليط على شكل دوائر كوكيز صغيرة باستخدام ملعقة أو اليد.
5. اخبزيها في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 7–10 دقائق فقط، حتى تتماسك وتتحمّر الأطراف قليلًا.
6. اتركيها تبرد 5 دقائق قبل رفعها من الصينية حتى لا تتفتت.
✨ النتيجة: كوكيز طرية من الداخل، وغنية بنكهة الموز والشوكولاتة والفول السوداني — بدون أي سكر مضاف
ما
التقييمات...