القرع باللحم وتمر الهندي

عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
2717
وقت الطهي
30 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
قرع
قرع
1 كيلو
لحم عجل مفروم
لحم عجل مفروم
500 غرام
بصل
بصل
2 حبة
ثوم
ثوم
1 حبة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بهارات مشكلة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
تمر هندي
تمر هندي
1 كوب
دبس الرمان
دبس الرمان
3 ملعقة طعام كبيرة
كزبرة
كزبرة
1 حبة
طحينية
طحينية
0.5 كوب
لبن
لبن
1 كوب
عصير الليمون
عصير الليمون
1 حبة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
بقدونس مفروم
بقدونس مفروم
0.25 كوب
مكسرات
مكسرات
0.25 كوب
خطوات الطهي
1
نقوم بتقشير القرع (اليقطين)، وإزالة بذوره، ثم تقطيعه إلى مكعّبات متساوية الحجم.
2
نضع مكعّبات القرع في طبق فخاري أو صينيّة فرن، ونتبّلها بالبابريكا، الملح، والفلفل، ثم نرشّ عليها القليل من الزيت. نخبزها في الفرن حتى تصبح طرية.
3
في مقلاة على نار متوسطة، نطهو اللحم المفروم مع قليل من الزيت والثوم المفروم.
4
عندما ينضج اللحم، نتبّله بالبهارات المشكلة، البابريكا، الملح، والفلفل.
5
نضيف معجون التمر الهندي ودبس الرمان إلى اللحم ونخلط جيدًا حتى تتوزع النكهات بالتساوي.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram