ساندوش ماكاريل التركي

تركي

نوع المطبخ

تركي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
2600
وقت الطهي
60 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
فيليه السمك
فيليه السمك
500 غرام
بصل
بصل
1 حبة
فلفل حلو أحمر
فلفل حلو أحمر
1 حبة
فلفل حلو أصفر
فلفل حلو أصفر
1 حبة
فلفل حلو أخضر
فلفل حلو أخضر
1 حبة
زيت زيتون
زيت زيتون
0.5 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت زيتون
زيت زيتون
0.5 كوب
دبس الرمان
دبس الرمان
2 ملعقة طعام كبيرة
سماق
سماق
2 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
خبز تورتيلا
خبز تورتيلا
5 حبة
خس
خس
1 حبة
الأدوات المستخدمة
مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

ملعقة مسطحة / سباتولا

ملعقة مسطحة / سباتولا

وعاء للخلط

وعاء للخلط

فرشاة دهن

فرشاة دهن

خطوات الطهي
1
في مقلاة، نسخن كمية وفيرة من زيت الزيتون. نضع شرائح سمك الماكريل بحيث يكون جانب الجلد للأسفل ونقليها حتى تنضج تماماً ويصبح الجلد مقرمشاً وذهبي اللون. بعد أن ينضج، نرفع السمك من المقلاة ونفتته مع التأكد من إزالة أي عظام.
2
في نفس المقلاة، نشوح شرائح البصل حتى تصبح طرية. نضيف شرائح الفليفلة الملونة (أحمر، أصفر، أخضر) ونقلبها حتى تنضج مع الحفاظ على قوامها المقرمش قليلاً. نتبل الخضروات بالملح والفلفل.
3
تحضير الصلصة:
في وعاء صغير، نمزج زيت الزيتون مع دبس الرمان. نتبل بالملح والفلفل ورشة من البابريكا لإضافة لون. نحرك المكونات جيداً حتى تتجانس.
4
نفرد خبز اللافاش أو التورتيلا على سطح مستوٍ. نضع في المنتصف طبقة من الخس المفروم. نضيف كمية وفيرة من خليط الخضروات المشوحة، ثم نوزع قطع السمك المفتت فوقها.
5
نسكب قليل من صلصة دبس الرمان فوق السمك والخضروات داخل الخبز. نلف الخبز بإحكام للحصول على شكل سندويش راب.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram