شمندر وورق شمندر محشي

عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
6980
وقت الطهي
- دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
شمندر
شمندر
12 حبة
لحم خروف مفروم
لحم خروف مفروم
400 غرام
أرز حبة متوسطة
أرز حبة متوسطة
4 كوب
بندورة
بندورة
2 حبة
بصل
بصل
1 حبة
شبت
شبت
1 حبة
معجون التمر الهندي
معجون التمر الهندي
4 ملعقة طعام كبيرة
معجون البندورة
معجون البندورة
4 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
دبس الرمان
6 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
زيت زيتون
6 ملعقة طعام كبيرة
بودرة البصل
بودرة البصل
2 ملعقة طعام صغيرة
بودرة الثوم
بودرة الثوم
2 ملعقة طعام صغيرة
بودرة مرق الدجاج
بودرة مرق الدجاج
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
معجون البندورة
معجون البندورة
5 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
دبس الرمان
4 ملعقة طعام كبيرة
بودرة مرق الدجاج
بودرة مرق الدجاج
1 ملعقة طعام كبيرة
معجون التمر الهندي
معجون التمر الهندي
5 ملعقة طعام كبيرة
ماء ساخن
ماء ساخن
2 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
مقعرة كوسا
جوليا من عبدين

مقعرة كوسا

صحن
جوليا من عبدين

صحن

أكواب قياس
جوليا من عبدين

أكواب قياس

وعاء للخلط
جوليا من عبدين

وعاء للخلط

مقلاة للقلي
جوليا من عبدين

مقلاة للقلي

قدر
جوليا من عبدين

قدر

مقشرة
جوليا من عبدين

مقشرة

ملعقة
جوليا من عبدين

ملعقة

لوح التقطيع
جوليا من عبدين

لوح التقطيع

سكين
جوليا من عبدين

سكين

خطوات الطهي
1
تحضير الشمندر والأوراق:
نغسل الشمندر الطازج جيداً، ثم نقطع الأوراق ونحتفظ بها جانباً.
2
نقشّر حبات الشمندر ثم نحفرها بعناية باستخدام أداة الحفر أو ملعقة البطيخ، ونحتفظ باللب المستخرج.
3
نقلي حبات الشمندر المحفورة ولب الشمندر في زيت ساخن حتى تكتسب لوناً ذهبياً فاتحاً.
4
بالنسبة لأوراق الشمندر، نزيل الضلع الأوسط القاسي، ثم نضعها في ماء ساخن مملح لبضع دقائق حتى تلين وتصبح جاهزة للف.
5
تحضير الحشوة:
في وعاء كبير، نخلط الأرز المغسول مع اللحم المفروم (ويفضل أن يكون مدهن بنسبة 30٪ لمزيد من النكهة).
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram