مافن الشوفان بالفواكة المجففة والبهارات

أمريكي
حلويات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
3664
السعرات للفرد
564
وقت الطهي
25 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
زيت
0.5 كوب
عسل
0.25 كوب
بيض
3 حبة
شوفان
3 كوب
بيكنغ باودر
1 ملعقة طعام صغيرة
بيكنغ صودا
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
تمر
1 كوب
تين مجفف (قطين)
1 كوب
مشمش مجفف
1 كوب
زبيب
1 كوب
كرانبيري مجفف
1 كوب
جوز مطحون
1 كوب
حليب سائل
1 كوب
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة
1 ملعقة طعام صغيرة
يانسون مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
زنجبيل
1 ملعقة طعام صغيرة
فانيلا
1 ملعقة طعام صغيرة
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
تحضير المكونات:
ننقع خليط الفواكه المجففة (مثل التين، التمر، الزبيب، والكرانبري) في كوب من الحليب الدافئ حتى تصبح طرية.
2
نجهز نوعين من الشوفان: شوفان مطحون جزئياً وشوفان كامل الحبة لاستخدامهما في الخليط.
3
تحضير خليط المافن:
في وعاء خلط كبير، نضع الزيت النباتي، العسل، ثلاث بيضات، ومستخلص الفانيلا ونخفق جيداً.
4
نضيف البهارات (الهيل، اليانسون، القرفة، والزنجبيل) إلى الخليط السائل ونمزج جيداً.
5
في وعاء آخر، نخلط الشوفان المطحون مع البيكنج باودر، بيكربونات الصوديوم، ورشة ملح.
التقييمات...
فيديو
صور الوصفة