قلاية البندورة الريفية
نوع المطبخ
عربي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
2
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
15 دقيقة
قلاية البندورة الريفية
من الشيف ليا shwqs3402@gmail.com
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
2
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
| المكونات غير متوفرة |
خطوات الطهي
1
تقطيع المكونات قطع صغيرة،ثم نحرك الزيت مع الفلفل والثوم والبصل،لحين تغير اللون،،ثم نضع البندورة على النار ونضع ملح وفلفل اسود وبهارات حسب الرغبة ونحرك لحين الاستواء
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
خطوة واحدة نجهز فطورنا 🤏🏻
تقطيع المكونات قطع صغيرة،ثم نحرك الزيت مع الفلفل والثوم والبصل،لحين تغير اللون،،ثم نضع البندورة على النار ونضع ملح وفلفل اسود وبهارات حسب الرغبة ونحرك لحين الاستواء
