أرز بدبس الرمان مع الدجاج
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
6770
وقت الطهي
50 دقيقة
أرز بدبس الرمان مع الدجاج
من الشيف فايزة العطار
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
6770
وقت الطهي
50 دقيقة
مكونات الوصفة
| المكونات غير متوفرة |
خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
في وعاء، نخلط البصل المفروم، السماق، البهارات المشكلة، الهيل المطحون، زيت الزيتون، الزيت النباتي، ودبس الرمان (1/2 كوب).
3
نضيف حبة الدجاج ونتبلها وننقعها، ثم نشويها في الفرن لمدة 50 دقيقة على درجة حرارة 200 مئوية.
4
في قدر على نار متوسطة، نضيف الزيت ونقلب البصل المفروم لمدة دقيقتين.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الدهون
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
02
في وعاء، نخلط البصل المفروم، السماق، البهارات المشكلة، الهيل المطحون، زيت الزيتون، الزيت النباتي، ودبس الرمان (1/2 كوب).
03
نضيف حبة الدجاج ونتبلها وننقعها، ثم نشويها في الفرن لمدة 50 دقيقة على درجة حرارة 200 مئوية.
04
في قدر على نار متوسطة، نضيف الزيت ونقلب البصل المفروم لمدة دقيقتين.
05
نضيف دبس الرمان ونحرك جيدًا، ثم نضيف رب البندورة ونقلب حتى يغلي المزيج.
صور الوصفة
فيديو
