طبخة بطاطا شركسية (لبس)

نوع المطبخ
شركسي

نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
4-5
مجموع السعرات
1537
وقت الطهي
30 دقيقة

طبخة بطاطا شركسية (لبس)
من الشيف سهاد اسحاقات
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شركسي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
4-5
مجموع السعرات
1537
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
صدر دجاج | 3 حبة |
فلفل أسود | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بهار البابريكا المطحون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
كركم | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بودرة الثوم | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بطاطا | 4 حبة |
بصل | 1 حبة |
كزبرة | 1 ضمة |
ثوم مهروس | 2 حبة |
بودرة مرق الدجاج | 2 ملعقة طعام كبيرة |
رب البندورة | 4 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نقطع البطاطا ونشويها في المقلاة الهوائية حتى تصبح ذهبية اللون.
2
لتحضير تتبيلة الدجاج: في وعاء نضع قطع الدجاج ونضيف بودرة الثوم، البابريكا، الكركم، الفلفل الأسود، والملح، ثم نخلط جيداً.
3
في مقلاة على النار، نسخن الزيت ثم نضيف البصل المفروم، الثوم، والكزبرة، ونقلب حتى يذبل.
4
نضيف الدجاج المتبل ونقلب، ثم نضيف معجون البندورة، البابريكا، والبطاطا المشوية ونقلب.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
صدر دجاج
3 حبة
فلفل أسود
2 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
2 ملعقة طعام كبيرة
بهار البابريكا المطحون
2 ملعقة طعام كبيرة
كركم
2 ملعقة طعام كبيرة
بودرة الثوم
1 ملعقة طعام كبيرة
بطاطا
4 حبة
بصل
1 حبة
كزبرة
1 ضمة
ثوم مهروس
2 حبة
بودرة مرق الدجاج
2 ملعقة طعام كبيرة
رب البندورة
4 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نقطع البطاطا ونشويها في المقلاة الهوائية حتى تصبح ذهبية اللون.
2
لتحضير تتبيلة الدجاج: في وعاء نضع قطع الدجاج ونضيف بودرة الثوم، البابريكا، الكركم، الفلفل الأسود، والملح، ثم نخلط جيداً.
3
في مقلاة على النار، نسخن الزيت ثم نضيف البصل المفروم، الثوم، والكزبرة، ونقلب حتى يذبل.
4
نضيف الدجاج المتبل ونقلب، ثم نضيف معجون البندورة، البابريكا، والبطاطا المشوية ونقلب.
5
نضيف بودرة مرق الدجاج مع القليل من الماء، ونترك الخليط على النار لمدة 5 دقائق حتى تتجانس النكهات. يُقدّم الطبق ساخناً.
