سموثي العنب
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مشروبات باردة وساخنة
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
628
وقت الطهي
5 دقيقة
سموثي العنب
من الشيف بيان درويش
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
628
وقت الطهي
5 دقيقة
مكونات الوصفة
عنب أخضر | 2 كوب |
موز | 2 حبة |
حليب كامل الدسم | 0.5 كوب |
لبن | 0.5 كوب |
عسل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نخلط العنب وشرائح الموز والحليب واللبن والعسل (اختياري) في الخلاط الكهربائي.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
عنب أخضر
2 كوب
موز
2 حبة
حليب كامل الدسم
0.5 كوب
لبن
0.5 كوب
عسل
1 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نخلط العنب وشرائح الموز والحليب واللبن والعسل (اختياري) في الخلاط الكهربائي.
